Tweet
De mensen die het weten verklaren me voor gek, maar sinds kort doe ik naast mijn kracht training aan hardlopen met gewicht. Ik vraag me af wat daar precies nog beter aan is, of misschien wel niet. Ik vroeg me ook af of t nut heeft om gewoon dagelijks met gewicht in je schoenen te lopen. Klinkt misschien gek, maar vraag me af of er mensen zijn die dat doen en wat het nut ervan is.
-
All time PRs: 195/135/232,5
Meet PRs: 185/132,5/232,5 -
Gewicht in je schoen? Lijkt me niet echt prettig lopen noh"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." -
In je tas dan!All time PRs: 195/135/232,5
Meet PRs: 185/132,5/232,5Comment
-
Koop van die enkel en pols gewichten en een band om je middel en goan goan goan.."The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
of in je handen? Deden wij ook bij atletiekCurrent status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."Comment
-
Enkel gewichten en pols gewichten zou wel handig zijn ja. Weet iemand of dat dan ook echt je snelheid en sprongkracht verbeterd?All time PRs: 195/135/232,5
Meet PRs: 185/132,5/232,5Comment
-
Als je het beperkt gebruikt wel, anders lijkt het me slecht voor je gewrichten?"Er zijn geen domme vragen, alleen achterlijke lui die falen door domme vragen te stellen... hm, misschien zijn er toch domme vragen."Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...3 dagen geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...5 dagen geleden -
Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...1 week geleden -
1 week geleden
-
Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 week geleden -
Comment