Wanneer weet je dat je een dikke rug hebt?

[SpuitJunkie]

Heb mijn rug nog nooit gezien hoe die nou eruit ziet (ja ik weet het te lui om foto te laten maken) maar hoe weet je nou dat je een dikke rug hebt???

Mijn armen kan ik niet naar achteren doen, hij gaat niet verder tot dat mijn armen evenwijdig zijn met mijn schouders houd dit in dat ik een buffe rug heb???

[GespierdeMug]

Nee dat is omdat je niet lenig genoeg bent :P Ga is voor de spiegel staan en doe zoals bruce lee: http://cdn.healthhabits.ca/wp-conten...e-lee-lats.jpg Dan kan je wel inschatten hoe breed je lats zijn

[3XL]

Heb mijn rug nog nooit gezien hoe die nou eruit ziet (ja ik weet het te lui om foto te laten maken) maar hoe weet je nou dat je een dikke rug hebt???

Mijn armen kan ik niet naar achteren doen, hij gaat niet verder tot dat mijn armen evenwijdig zijn met mijn schouders houd dit in dat ik een buffe rug heb???

Als mensen zeggen dat je rechtop moet gaan open terwijl jij zeker weet dat je al rechtop loopt. Dan weet je zeker dat traps ed goed ontwikkeld zijn.

[Kevster]

Als je na iedere rugtraining je shirt uit moet knippen.

[lucky_luc]

Ik merk wel als me rug train steken iets uit me t-shirt wat op vleugels begin te lijke maar ik ben der zelf nog lang niet:P

Moet der nog hard voor werken

[Bananenschil]

@ hierboven: x-men? :P

[TrainInsane]

als je je kont niet meer zelf kan afvegen.

[woewiz]

als je je kont niet meer zelf kan afvegen.

Mhahaha!

[Patricia86]

Als je shirt spontaan scheurt wanneer je niest

[Iron Mind]

Alleen jammer dat mijn schouders wegvallen als ik lat spread doe of probeer.

Verder is het gewoon een kwestie van poseren voor de topic beginner.

[GespierdeMug]

Wanneer je langzamerhand groen begint te worden

[Nars]

Wanneer je de klokken van de notre dame moet gaan luiden

[Boydgw]

Met je rug naar een (muur)spiegel gaan staan,
en met een spiegel in je hand via de andere (muur)spiegel naar je rug kijken?

Dikke rug? hmm als je rechtsopstaat en je schouderbladen zijn niet meer te zien.

brede rug. zie broese l33 pfoto

[GespierdeMug]

M'n schouderbladen steken uit, dus die zullen altijd zichtbaar zijn Ik vind het er raar uitzien in een t-shirt ... zucht

Zwaar irritant met bankdrukken ook..