Tweet
He heb deze tricepshalter besteld ben benieuwd hoe dat ie aanvoelt,wist niet dat die bestonden, hou
jullie op de hoogte wat ik er van vind....
-
He heb deze tricepshalter besteld ben benieuwd hoe
dat ie aanvoelt,wist niet dat die bestonden, hou
jullie op de hoogte wat ik er van vind.... -
lijkt me best wel handig voor smal bankdrukken en voor skullcrushersRaw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105 -
idd,je kunt er ook prima je borst mee trainen volgens mij.Originally posted by Triple Aces View PostComment
-
Triceps, ja. Borst lijkt me niet, maar wij hebben ook zo'n soort ding en doe er wel eens barbell hammer curls mee
Current status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."Comment
-
Waren in de 70's erg populair. (vraag me af waarom je ze niet veel meer ziet )
As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000
Geloof niets, Probeer alles!1 Tessalonicenzen 5:21
Rust zach Tijl, we zullen je missen :'(Comment
-
hebben ze bij ons in de sportschool ook heel handig voor skullcrushersThere are no shortcuts to any place worth going.Comment
-
ik heb m ook gekocht voor skullcrushers,heb ok een curl stang maar dit lijkt me fijner.Originally posted by kabaffel View PostComment
-
Als je de vertikale greep wilt gebruiken voor SC dan kan ik je nu al vertellen dat de extra gripkracht moet gaan ontwikkellen.
Bij een EZ of rechte stang rust het gewicht in je handen, bij een vertikale greep wordt het knijpen om de stang van je voorhoofd af te houden
As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000
Geloof niets, Probeer alles!1 Tessalonicenzen 5:21
Rust zach Tijl, we zullen je missen :'(Comment
-
Wij hebben hem ook. Ik gebruik hem voor bb hammer curls.
voor borst is het lastig, je kunt hem niet op de halterbank leggen dus je moet dat zelf doen, zware db's is al lastig, laat staan een barbell.sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
Gebruik m nu een tijdje en moet zeggen dat ik m ideaal vind voor skullcrushers!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...3 dagen geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...5 dagen geleden -
Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...1 week geleden -
1 week geleden
-
Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 week geleden -
Comment