Instellingen Technogym voor HIIT

**nibor76nl** · 04-08-2011, 16:21

gaat ook niet volgens mij..

**kojak** · 04-08-2011, 16:23

Loopbanden bij mij in de gym kunnen dit ook niet.. moet het steeds zelf doen. Na een paar keer gesprint te hebben en ook nog dat ding te laten verslomen is al een oefening op zich voor mij.

**J_roen** · 04-08-2011, 16:37

apparaten van technogym make gebruik van zo'n sleuteltje waarmee je dat kan doen, nu weet ik niet of je de loopband bij je thuis hebt staan of niet.

als ie op de sportschool staat, gewoon aan de instructeur vragen die kan het dan instellen.
als ie thuis staat, ja dan weet ik het ook ni

**Triple Aces** · 04-08-2011, 16:47

Ga gwn buiten lopen? lijkt me niet erg handig om op een hometrainer 30sec te sprinten aangezien je snleheid over die sowieso 30sec nooit constant is, zeker niet naarmate je enkele sprints achter de rug hebt

**Piellemuis** · 05-08-2011, 02:11

HIIT na de KT is toch het beste?

sochtends heb ik veel negatieve dingen over gehoord.

Instellingen Technogym voor HIIT