last van de pomp

[SpuitJunkie]

heb enorme pomp de laatste weken en dit hindert mijn training, kan dus nooit voluit gaan vanwege de pijn en de bloed in mijn spieren, zelfs als ik een stuk je fiets zitten mijn benen vol en moet ik rustig aan doen

wat kan ik doen om de pomp te elimineren?

[beat-boxer]

Af gaan trekken helpt om je te kalmeren.

[yvesb]

heb enorme pomp de laatste weken en dit hindert mijn training, kan dus nooit voluit gaan vanwege de pijn en de bloed in mijn spieren, zelfs als ik een stuk je fiets zitten mijn benen vol en moet ik rustig aan doen

wat kan ik doen om de pomp te elimineren?

zit je in een kuur anders is taurine nemen helpt zowieso tegen backpumps

[SpuitJunkie]

heb niet over backpumps gewoon de pomp in heel je lichaam, als ik bijvoorbeeld moet bellen zit me biceps helemaal vol doet gewoon pijn

ja ben bezig met een bulk kuur

[Kevster]

Lager in reps?

[gain is pain]

Wat een topic weer......

Thuis zitten met een zak chips?