Waarom zou dit niet naturel kunnen? Denk dat dit heel goed mogelijk is, uiteraard moet je hier wel velen jaren voor trainen. De een heeft genetisch ook meer aanleg, dat is ook enorm doorslaggevend in je resultaten.
Hans kroon
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Shannasse @ Sep. 03 2004,09:31)]Dat is er naar Armstrong ook geweest en heel wat vaker en uitgebreider dan bij deze man, daar ben ik wel zeker van. En ondanks dat hij nooit betrapt is, is nog steeds de halve wereld overtuigd dat hij gebruikt.
Neemt niet weg dat ik denk dat een lichaam zoals op deze foto wel degelijk naturel kan hoor, wat weer niet betekent dat het voor iedereen weggelegd is.
Kwestie van een hele goede genetische aanleg én jarenlang een zéér grote toewijding aan de dag leggen.
Effe over Hans Kroon, je mag niet vergeten dat deze kerel al langer dan 20jaar traint, ik denk wel als je 20jaar traint je een degelijke fysiek kan opbouwen
Grtzstil growing
Comment
-
Hallo,
Om even terug te komen over Hans Kroon ...... of het nu echt naturel is of niet.... ik vond dit stukje over spiergroei tussen twee verschillende BB...waaronder Hans Kroon....
My Webpage
1 1/2 kg spiermassa gemiddeld per jaar bij 20 jaar... lijkt mij
naturel. Maar hoe dan ook.... hij ziet er "great" uit.
Greetzzzzzzzzzzz,
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment