Ik heb onlangs een potje bcaa pro van universal gekocht.dit zijn capsules.
er staat op dat ik er 2 voor de training en 2 na de training moet nemen.
maar kan ik het na de training gewoon tegelijk opdrinken met me whey/dextrose?dus een whey shake met dextrose en 2bcaa.of moet ik die bcaa apart nemen?
ik maak die capsules open en drink het gewoon als poeder
er staat op dat ik er 2 voor de training en 2 na de training moet nemen.
maar kan ik het na de training gewoon tegelijk opdrinken met me whey/dextrose?dus een whey shake met dextrose en 2bcaa.of moet ik die bcaa apart nemen?
ik maak die capsules open en drink het gewoon als poeder
Comment