Vraagje True mass bsn

[GetMajor]

is dit een goede eiwit shake om spier massa bij te komen en wijnig vetten ?
Ik zou graag deze eens proberen maar wil ook graag info weten van mensen die dit al gebruikt hebben .

[inferno_0666]

Nou, dit zit er allemaal in:



Dus elke shake bevat:

- 16 gram vet

- 76 gram koolhydraten (waarvan 15 gram suiker)

- 48 gram eiwitten

Het eiwit dat erin zit is voornamelijk whey concentraat. Er staat wel bij dat er isolaat in zit maar niet het percentage. Het is volgens mij pure marketing, dus ga er maar van uit dat het hoofdbestanddeel goedkope whey concentraat is.

Ik zou ervoor kiezen om zelf mijn weigtgainer te maken met een goede whey isolaat, brinta, een paar eieren, banaan of ananas en olijfolie. Maar dat moet jij allemaal zelf weten.