Tweet
Bij ons op de sportschool geven ze nu bootcamp.
Kan een bootcamp iets toevoegen aan je training?
Ik train nu 2 a 3 keer in de week op kracht.
FB of split (variantie om de 6 weken).
Nu had ik het idee om van die 3 trainingen er 1 mee te gaan doen met een bootcamp.
Kan een bootcamp iets toevoegen aan je training?
Ik train nu 2 a 3 keer in de week op kracht.
FB of split (variantie om de 6 weken).
Nu had ik het idee om van die 3 trainingen er 1 mee te gaan doen met een bootcamp.
