Ik ben van plan 1 van deze 2 homegyms te kopen.

**Alopecia** · 05-10-2004, 14:48

of CHRISTOPEIT "Synchro-Center I". Compact fitness-station voor 3 personen. Een uniek systeem met alles erop en eraan voor uw persoonlijke kracht- en conditietraining. Geen omwisselen van kabels meer nodig. 50 kg steekgewichten (9 gewichten à 5 kg en 1 gewichtenslede) zorgen voor max. 80 kg weerstand. Bankdrukken, beencurlen, latissimus, triceps, dips en verschillende trekoefeningen mogelijk. De stepper is meervoudig verstelbaar en uitgerust met 2 hydraulische cilinders.

Kl.: zwart/zilver. Afm. opgesteld: ca. L160 x B100 x H195 cm. Incl. montagehandleiding.

Attached Files

Synchro__center_I.jpg (9.1 KB, 25 x bekeken)

**harold** · 05-10-2004, 15:38

Zijn alle twee wel hoog, moet wel in een hoge ruimte komen anders kan je zo te zien niet dippen..
Wel twee mooie toestellen.

Grtz..

**melkman** · 05-10-2004, 17:40

Ziet er allemaal wel leuk uit maar waarom koop je niet gewoon een power rack, een bankie, een stang en gewichten?

Want met 80kg aan weerstand ben je met sommige oefeningen gauw uitgespeeld.

**Curiosio** · 05-10-2004, 18:06

Denk inderdaad dat je daar verder mee komt.

Greets...

**KeepItReal** · 05-10-2004, 19:36

Eens met melkman. Als je zo'n power cage koopt met een stang gewichten en halters kan je alles spieren trainen.

Is ook veel effectiever en goedkoper dan wat je nu wilt kopen.

**SammyV** · 05-10-2004, 19:43

Voor dat geld kan je meer dan een jaar in een professionele gym gaan trainen , steek je geld niet in zo'n toestel , van de 10 toestellen die gekocht worden staan er binnen de 3 maanden 8 te koop.

Je houd dit niet vol trainen op een hometoestelletje , of je moet een duurder kopen , ik kan er leveren , maar dan moet je algauw naar de 5 à 8000 eurotjes gaan vrees ik.

maar het beste is een fitnesscenter binnenlopen waar er mensen zitten die er wat verstand van hebben , zo zal je optimaal groeien.

**harold** · 05-10-2004, 19:46

Ben het met sammy eens waarom niet gewoon naar de sportschool??
Lijkt mij ook fijner trainen, hoe train je nu dan?

**Curiosio** · 05-10-2004, 21:09

Fitnesscenter is zeker het meest ideaal dat is duidelijk!
Werkt sowieso al veel motiverender vind ik. Wat betreft mensen die er verstand van hebben en dan ook goed begeleiden valt het helaas nogal eens tegen..

Greets...

**harold** · 06-10-2004, 05:40

De begeleiding in de sportscholen valt inderdaad nogal eens tegen....

Ik zat laatst met een gast te praten die bij mij traind wat zijn doelen waren en dat soort dingen. Hij wilde groeien maar trainden 6a7 dagen in de week..
Ik zei dat dat veel te veel was, maar hij zei van niet want dat hadden de instructeurs gezegd en wou mij dus niet geloven

grtz..

**Copper** · 06-10-2004, 06:34

Originally posted by [b

Citaat[/b] ]De begeleiding in de sportscholen valt inderdaad nogal eens tegen....

Ik zat laatst met een gast te praten die bij mij traind wat zijn doelen waren en dat soort dingen. Hij wilde groeien maar trainden 6a7 dagen in de week..
Ik zei dat dat veel te veel was, maar hij zei van niet want dat hadden de instructeurs gezegd en wou mij dus niet geloven

grtz..

Maar ja kan die gast ook niet totaal ongelijk geven, wie moet je nu geloven???
Een instructeur die in zijn ogen ervoor "geleerd"heeft of een ervaren BB-er.
Ik ben het wel met je eens Harold maar ik kan ook wel begrijpen dat iemand eerder een instructeur gelooft.
Ik heb wel eens tegen een gozer gezegd dat hij een bepaalde oefening verkeerd deed en dat het hem spierblessures kan bezorgen, maar ja instructeur zei dat het goed was, en dan te weten dat de instructeur een jongen is die eigenlijk alleen maar achter de bar staat en zelf nog maar paar maanden bezig is.
Maar ja daar hebben ze alleen zichzelf mee en vaak hebben ze dat nog niet eens door.

Groet

**Alopecia** · 06-10-2004, 11:12

Ik zat al op een sportschool maar ik train liever thuis met me eigen muziek en trainingsmaatje.
Motivatie heb ik altijd!

is zo een halterbankje enz. echt beter dan zo een multistation als je massa wil bijkomen?
En hoeveel gewichten heb ik nodig dan ik heb ergens gelezen dat ik minimaal 2 x me eigen gewicht moet kunnen pumpen.
Of zou 100 kg genoeg zijn?
Weet iemand ook hoeveel je maximaal kan aankomen naturel per beginnend lichaamsgewicht en lengte?
heb trouwens nog 1 station gezien

Zeer Luxueus Musclepower krachtstation met standaard 100 kgs aan gewichten, meer dan 30 oefeningen, Luxe materiaalverbruik, meervoudig verstelbaar

Attached Files

muscle.jpg (28.0 KB, 13 x bekeken)

**XeNoGeaR** · 06-10-2004, 11:28

int begin lijkt 100 kilo heel wat......ik train nu zelf bijna 1 jaar en ik zit al op die lat van 100 kilo of hoger ... dus sjah....je zou ermee kunne beginne.Magoed.....Der komt een eind aan en dan heb je niks meer aan die machine..daarom raad ik je toch een sportschool aan.Of je meot gewoon lekker veel halters kopen,powerrek etc als je toch thuis wilt gaan trainen want dan kom je alsnog een stuk verder dan met deze dingen..

Greetzz

**Alopecia** · 06-10-2004, 11:36

thnx man

**SammyV** · 06-10-2004, 11:53

Originally posted by [b

Citaat[/b] (harold @ Okt. 06 2004,06:40)]De begeleiding in de sportscholen valt inderdaad nogal eens tegen....

Ik zat laatst met een gast te praten die bij mij traind wat zijn doelen waren en dat soort dingen. Hij wilde groeien maar trainden 6a7 dagen in de week..
Ik zei dat dat veel te veel was, maar hij zei van niet want dat hadden de instructeurs gezegd en wou mij dus niet geloven

grtz..

De meeste sportschoolhouders zullen altijd zeggen om 6 à 7 dagen te trainen , dat brengt op aan drank en misschien sportvoeding , maar dat blijft niet pakken bij de mensen , naargelang wat de doelen zijn moet een instructeur correct zijn , zoals ik bijvoorbeeld in mijn sportschool.

Ik ben van plan 1 van deze 2 homegyms te kopen.