Originally posted by Oldtimer
View Post
Kuiten
Collapse
X
-
Originally posted by Rensko View PostOp 1.76 vind ik 39,5cm vrij veel. Als je er vanuitgaat dat je kuiten net zo dik zijn als je armen (zie artikel op T-Nation). Armen tegen de 40cm noem ik toch wel groot (mits droog). Natuurlijk is het niet huge maar lijkt niet echt dramatisch klein.. Dacht dat die van mij klein waren met 43 cm bij 1m78 lengte. Armen maar 39 cm (koud weliswaar). Valt dus wel mee inderdaad, zo klein zijn de kuiten van TS dus niet!
Comment
-
Originally posted by Burnedice View PostDan kloppen mijn verhoudingen niet. Dacht dat die van mij klein waren met 43 cm bij 1m78 lengte. Armen maar 39 cm (koud weliswaar). Valt dus wel mee inderdaad, zo klein zijn de kuiten van TS dus niet!
Train hard or go hormone
Comment
-
Originally posted by Toph View PostBij welk vet%? Mijn kuiten zijn 41.5cm, maar ik vind ze in verhouding met mijn bovenbenen dus vrij dik. Broek blijft hangen op mn kuiten enzo. Armen zijn 35.5cm.
We hebben het hier over gespannen toestand neem ik aan? Want ik heb gespannen gemeten. Bij mij zijn mijn bovenbenen en billen erg fors vergeleken met kuiten, misschien vind ik ze daardoor klein lijken.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
10 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment