Tijdje niet trainen.

[Roy P]

Geef mij dan een onderbouwing van niet? want buitenom een geldkwestie zie ik geen enkele reden om ermee te stoppen in een niet-trainingsperiode.

Je kraamt weer klinkklare onzin uit. Denk je dat TS creatine heeft gehaald voor de voordelen voor niet-sporters? Het is toch totaal onnodig om een paar kg extra vocht mee te slepen, terwijl hij niet kan trainen, en hier ook nog eens een aardig bedrag voor moet betalen?

Kortom: voeding niet verwaarlozen, creatinegebruik tijdelijk links laten liggen.


Sterkte met je herstel!

[Fitness-maniak]

Je kraamt weer klinkklare onzin uit. Denk je dat TS creatine heeft gehaald voor de voordelen voor niet-sporters? Het is toch totaal onnodig om een paar kg extra vocht mee te slepen, terwijl hij niet kan trainen, en hier ook nog eens een aardig bedrag voor moet betalen?

Kortom: voeding niet verwaarlozen, creatinegebruik tijdelijk links laten liggen.


Sterkte met je herstel!

ga je eigen posts ook eens na

@TS, sterkte. hopelijk houd je er niks aan over

[Roy P]

ga je eigen posts ook eens na

Dan mag je mij eens vertellen wat je daarmee bedoelt. Wat ik zie is dat je, tegen beter weten in, probeert je gelijk te halen. Denk je dat de TS creatine heeft gehaald voor de eventuele voordelen buiten het trainen? Nee tuurlijk niet. Is creatine zo goedkoop? Nee ook niet echt. En dan is jouw conclusie: oh, dan moet je het blijven nemen!

Geef die jongen gewoon een eerlijk advies en laat je drang om een welles-niettesstrijd te beginnen erbuiten.

[Fitness-maniak]

Dan mag je mij eens vertellen wat je daarmee bedoelt.
jou posts zijn ook niet allemaal even hulpzaam.
Wat ik zie is dat je, tegen beter weten in, probeert je gelijk te halen. Denk je dat de TS creatine heeft gehaald voor de eventuele voordelen buiten het trainen? Nee tuurlijk niet. Is creatine zo goedkoop? Nee ook niet echt. En dan is jouw conclusie: oh, dan moet je het blijven nemen! Nee ik zeg dat het kan, en ik zei dat er buiten geld om geen enkel nadeel is, want van die paar kd extra vocht merk je toch geen zak als je niks kan in herstel periode, dus is dat geen nadeel.

.......

[Roy P]

jou posts zijn ook niet allemaal even hulpzaam.

Dat mag jij vinden.

Nee ik zeg dat het kan, en ik zei dat er buiten geld om geen enkel nadeel is

Het gaat toch om de voordelen, niet om dat het zo weinig nadelen heeft? Als je creatine haalt met één reden en die reden komt te vervallen aangezien je niet meer mag trainen... Moet je het dan blijven gebruiken aangezien er ''geen nadelen zijn''?

want van die paar kd extra vocht merk je toch geen zak als je niks kan in herstel periode, dus is dat geen nadeel.

Ik vind het vrij arrogant dit namens de topicstarter te bepalen. Wat je wel kunt zeggen is dat je er zelf bijna niks van hebt gemerkt, maar om nou te zeggen: ''ik merkte er geen zak van, dus zal niemand er iets van merken''... Je weet zelf ook wel dat ieder lichaam anders is, en dat er genoeg mensen zijn die deze bijwerkingen (zoals plofkop) wel ondervinden.


Ik vrees dat we hier niet uitkomen, laten we maar stoppen dit topic te vervuilen.

[jjj7797]

zoals roy en general al zeggen, heeft TS de crea niet voor de niet sporters effecten. daarbij komt dat crea niet gratis is.
en vermits fitness-maniak geen voordelen kan geven.
lijkt het me logisch om de crea even niet te nemen.

[Chapaboei]

hallo Arnoo,

Sterkte in ieder geval met het herstel.
Ik kan erover meepraten. ruim 4 maanden geleden heb ik een blessure aan mijn borst opgelopen.
Ik denk dat je wel snel terug kan komen, maar dan moet je niet gaan verzaken en gewoon op onderhoud eten.

sterkte ermee en laat maar weten hoe je herstel gaat!

[Arnoo]

Me herstel gaat goed! vandaag weer voor eerst rustig getraint.

Me oogdruk is genoeg herstelt om weer aan het werk te gaan en om te sporten gelukkig. Aleen me pupil is nog enorm vergeleken met me ander oog en meschien dat het nog kleiner wordt. Maar als dat enigste is vindt ik het best!. Hebt me zicht nog.

Hebt geen creatine genomen btw in me herstel tijd.

Nog weekje rustig aan dan gaan we weer keihard tegen aan.

[Chapaboei]

Me herstel gaat goed! vandaag weer voor eerst rustig getraint.

Me oogdruk is genoeg herstelt om weer aan het werk te gaan en om te sporten gelukkig. Aleen me pupil is nog enorm vergeleken met me ander oog en meschien dat het nog kleiner wordt. Maar als dat enigste is vindt ik het best!. Hebt me zicht nog.

Hebt geen creatine genomen btw in me herstel tijd.

Nog weekje rustig aan dan gaan we weer keihard tegen aan.

Goed om te lezen! succes verder

[rawa92]

Damn dat is niet fijn.
Je kracht zal niet zo heel erg afnemen.
Als jij gewoon goed blijft eten en je eiwitten hoog houdt dan is er niks aan de hand.
Na 1/1,5 maand ben je weer terug op je oude niveau.
Beterschap

[sennebogen]

Ik ken iemand die is blind geworden van de creatine.....

[sennebogen]

Kreeg het in zn ogen en liep onder de bus....

[sennebogen]

Ff zonder gekheid... Gewoon lekker op onderhoud gaan eten en rustig met de crea... Vol is vol met de crea en wat je niet gebruikt hoef je niet aan te vullen..

[axel1994]

ik zou zeggen, laat de creatine even links liggen en begin terug rustig te trainen