quotes that keep me going.

[gain is pain]

[gain is pain]

[gain is pain]

[Iron Mind]

Dat heb ik vaak als ik in de avond train van nog zoveel uur slapen tot morgenochtend en dan weer trainen die dag. Duurt langgg, haha.

Dat heb ik overigens alleen als ik te wakker ben om relatief snel/eenvoudig in slaap te kunnen vallen.

Vette pics zitten er weer tussen.

[Robbie1970]

"Let's lock and load" is leuk als je een setje gaat doen en je hoort dit Yates in je oren fluisteren

[axel1994]

My goal is to be able to bench press an aircraft carrier. Without the planes of course, want to be realistic

[gain is pain]

[Jurvg]

Wat is er met hem aan de hand

[Toph]

"If you fail to plan, you plan to fail"

Achter elk ding waar je goed in wil zijn moet een plan zitten. Ik bereid mijn training tot in detail voor, dus bij iedere oefening hoeveel sets, reps en kg ik ga doe. Voor mij de enige manier om progressie te boeken. Kortom: doelen stellen. Zelfde geldt voor het indelen van je rust en voeding etc.

Zat laatst Batman Begins te kijken en deze vond ik wel mooi:

"Why do we fall sir? So we might learn to pick ourselves up."

Dit lees ik als: tegenslag hoort bij het leven, maar hoe je ermee omgaat is wat leidt tot succes of falen.

[R2D2]

[nickyy]

In live, everything is always up to you!

[MissL]

Never too bad, never too old, never too sick to start from scrath and start again.

Bikram Choudhury

[gain is pain]

[gain is pain]

[axel1994]