Advies Help.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Advies Help.

    Hallo allemaal,

    Ik ben 18jaar oud. En Ik train nu ongeveer 6 maanden. Dit is wat ik ermee bereikt heb. Ben er zelf redelijk tevreden over. Alleen nu de vraag, ik wil eigenlijk droog gaan trainen, omdat ik meer droog wil worden en me Vp naar beneden halen. (ik weet niet wat me VP nu is). Alleen wat raden jullie aan? (als jullie het zo zien?) Verder gaan, of gaan cutten?

    Alvast bedankt.
    Attached Files
    Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150

  • #2
    Zo te zien sta je al vrij droog. Ik zou gewoon doorzetten waar je mee bezig bent en pas rond april gaan denken aan cutten.
    http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/50671-log-2012-steefdk.html

    Comment


    • #3
      @Steefdk bedankt voor je reactie. Jij zegt rond april.. Is dat lang genoeg om je vp naar beneden te halen voor juli ongeveer? Btw ik ben 1.83m en 80kg.
      Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150

      Comment


      • #4
        Ik zou zeker nog wat massa pakken, je bent op de goede weg iig.
        keep the focus going!

        Comment


        • #5
          @xBrian bedankt voor je reactie. En wanneer kan ik in jou opzicht het best gaan cutten?
          Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150

          Comment


          • #6
            Iemand anders nog iets op te merken? Of aan te vullen?

            Bedankt
            Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150

            Comment


            • #7
              een halve kilo vet per week zou makkelijk haalbaar zijn icm juiste voeding en training, dus reken maar uit.
              http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/50671-log-2012-steefdk.html

              Comment


              • #8
                @steefdk bedoel je die Halve kg vet vanaf nu per week? Of vanaf april? Dat is zeker wel haalbaar.
                Last edited by LazarAngelov; 12-01-2012, 15:37.
                Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150

                Comment


                • #9
                  Ik wil graag jullie mening over het resultaat. (in de 6 maanden)..

                  Thanks
                  Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150

                  Comment


                  • #10
                    Iemand advies?
                    Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150

                    Comment


                    • #11
                      Ziet er goed uit!
                      Maar advies kan ik niet echt geven.
                      lucky short-armed-spine-bending bastard

                      ~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~

                      Comment


                      • #12
                        @axel bedankt voor je reactie man..
                        Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150

                        Comment


                        • #13
                          ik zal proberen advies te geven:
                          ik zou wachten om te cutten en nu blijven doordoen zoals je bezig bent.
                          lucky short-armed-spine-bending bastard

                          ~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~

                          Comment


                          • #14
                            @axel bedankt voor je reactie..

                            Kan je het onderbouwen waarom ik door moet gaan? Ben ik wel benieuwd naar. Hoelang duurt zo'n 'cut' fase?
                            Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150

                            Comment


                            • #15
                              Ikzelf heb geen echt voedingsschema dus ik weet niet echt 'hoe' je het zou moeten doen.
                              Maar zoals je nu bezig bent krijg je spieren. Dus ik zou de spiermassa eerst vergroten en daarna pas gaan cutten.
                              Als je bulkt, of traint om spieren aan te maken dan krijg je ook wel vet bij. Terwijl je in de cut minder spiermassa aanmaakt.

                              Ik hoop dat dit logisch klinkt.
                              lucky short-armed-spine-bending bastard

                              ~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X