Wat zal ik is gaan trainen ?

[snotaap]

Ik heb eigenlijk alleen nog de spieren rug en schouders over en daarna nog even buik aanpakken.
En ik wil vandaag wel even fitnessen.

Is schouders en rug trainen een raare combinatie ?
is gewoon een vraagje haha, dat ik andere spieren niet kan trainen nu is ivm met spierpijn en rust.

[Teddek]

schouder/rug is prima

[snotaap]

oke bedankt !