Tweet
kent iemand goede, leuke, leerrijke boeken over bodybuilding?
-
Eat clean and train hard... -
Pffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff!Originally posted by Bodard View Post -
en wat bedoel je hiermee?Originally posted by Snuff-Sann View PostEat clean and train hard...Comment
-
Is onlangs een topic over geweest, effe zoeken graagI'm not special, but not the same as you.
Because I do things you will never do.
SQ 1x170 - BP 1x107.5 - DL 1x200 (bw: 84.5 kg)Comment
-
Bedankt dat JIJ het me zegt, @ snuff-sann ipv zo te reageren kan je het ook gewoon zeggen hoorOriginally posted by nbtp View Post
Kan ik niet rieken dat hier pas een topic over is geweest.
Eat clean and train hard...Comment
-
Nee, als je op je luie krent gaat zitten en niets zelf onderneemt zul je inderdaad niet kunnen ruiken dat er topics over bestaan.Originally posted by Bodard View PostBedankt dat JIJ het me zegt, @ snuff-sann ipv zo te reageren kan je het ook gewoon zeggen hoor Kan ik niet rieken dat hier pas een topic over is geweest.
Hier knul, zal je ff helpen, tis echt niet zo moeilijk hoor.
http://forum.bodynet.nl/algemeen/520...boeken-kt.htmlComment
-
Had het ondertussen al gevonden, maar toch bedanktOriginally posted by Snuff-Sann View PostNee, als je op je luie krent gaat zitten en niets zelf onderneemt zul je inderdaad niet kunnen ruiken dat er topics over bestaan.
Hier knul, zal je ff helpen, tis echt niet zo moeilijk hoor.
http://forum.bodynet.nl/algemeen/520...boeken-kt.html
Eat clean and train hard...Comment
-
handboek voor bodybuilding van franco columbu is een heel leuk en leerzaam boek.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...9 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...15 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment