Hardgainers

[talalelh15]

Waarom persee groter worden.

Omdat dat vaak voor de meest liggende doel is en dat dus aansluit op dit artikel.

[inferno_0666]

van deze artikelen vind ik het altijd jammer, omdat mensen dan heel vaak een limiet voor zichzelf gaan maken en allerlei smoesjes ja ik kan niet groter worden.

Ach kom nou, Talal. Dan hebben die van begin af aan al een negatieve instelling. Dat zijn vaak de figuren die er toch niets van bakken in de sportschool en alleen maar biceps trainen en hun borst een beetje oppompen met de pec deck machine wanneer het lente wordt. Kortom, er is niets verloren gegaan.

[talalelh15]

Ach kom nou, Talal. Dan hebben die van begin af aan al een negatieve instelling. Dat zijn vaak de figuren die er toch niets van bakken in de sportschool en alleen maar biceps trainen en hun borst een beetje oppompen met de pec deck machine wanneer het lente wordt. Kortom, er is niets verloren gegaan.

lol :P

Nee maar nu is het idee wel in hun hoofd van de mensen die dit topic lezen. En hoeveel makkelijker is het nou als je niet vooruit komt om het op je botstructuur af te schuiven ipv allerlei andere factoren.

[Pallas]

@Inferno ik ga de extra informatie even lezen, dank je wel.
@Dyno, ik ben het type Neanderthaler, helaas wordt 'brede bouw' vaker aangevoerd als excuus dan als voordeel. Het "ik heb zware botten"-fenomeen. Mijn broer is wel blij met onze familiaire bouw, ik vroeger niet toen ik nog ballet danste. Ik was toen al *kuch* net zo breed als de meedansende mannen... tja dan tillen ze je niet hè.

Ik weet wel dat mijn buurvrouw met smalle polsen en enkels (en buikje maar verder superslank) een conditie heeft als een marathonloopster en mijn talent meer ligt in de krachttraining. Terwijl zij weer geen behoorlijke kilo's kan tillen. Ieder zijn talent zullen we maar zeggen en ik heb nu een sport gevonden die bij mijn 'talent' past .

[inferno_0666]

lol :P

Nee maar nu is het idee wel in hun hoofd van de mensen die dit topic lezen. En hoeveel makkelijker is het nou als je niet vooruit komt om het op je botstructuur af te schuiven ipv allerlei andere factoren.

Punt is dat diezelfde mensen elk ander excuus zouden aangrijpen voor hun falen in plaats van ervoor te gaan en er het beste van te maken. Het is de mentaliteit die erin gebakken zit, daar doe je meestal weinig aan.

[promo 2007]

Ja, dat is zeker waar. Het is interessante stof, maar voor de meeste mensen niet van toepassing. Uiteindelijk maakt het niet uit wat je bot structuur is, het is belangrijker dat je genen je de mogelijkheid geven om discipline uit te oefenen.

discipline zit niet in de genen,dat zit tussen de oren.

[Silk]

discipline zit niet in de genen,dat zit tussen de oren.

Denk dat hier ook een flink aantal topics over gemaakt kunnen worden. Punt blijft hetzelfde^^

[joachimrens]

Ik kan mezelf wel rekenen onder het type met kleine gewrichten, mijn polsen hebben een omtrek van 17 cm
Merk alleen niet een groot krachtverschil tussen compound en isolatie, en ik ben een stuk sterker dan vrienden die langer trainen en een robuuster skelet hebben op beide, behalve met curls. Dit kan natuurlijk ook komen doordat mijn training qua kracht effectiever is, maar toch.