Pecs een gedeelte

[Toph]

Ik sta op 17 procent en heb echt geen hangtieten, heb zelf 4 zichtbare buikspieren.

Hoe meet jij je VP? Of je hebt gruwelijke abs, of je hebt je VP verkeerd gemeten

[wzoet]

Met een huidplooimeter. En ik heb geen gruwelijk abs, kijk maar in het foto gedeelte.
Gewoon wat bovenste lichte blokjes, zal wel genetisch bepaalt zijn. Volgens een 4 puntshuidmeting ( tricep, bicep, bovenkant rug en heupen) kom ik uit op 17%

[Toph]

Met een huidplooimeter. En ik heb geen gruwelijk abs, kijk maar in het foto gedeelte.
Gewoon wat bovenste lichte blokjes, zal wel genetisch bepaalt zijn. Volgens een 4 puntshuidmeting ( tricep, bicep, bovenkant rug en heupen) kom ik uit op 17%

Dat is prettig dan. Bij mij zijn de abs nog niet zichtbaar met 13,5% en volgens mij is dat bij de meeste zo.

[axel1994]

is genetisch of ligt aan je vp.
Borst bestaat maar uit 2 delen (ja eigenlijk meer)
je hebt de bovenkant borst (helemaal een klein bovenste stukje) en de rest van je borst.

bron: Exercise & Muscle Directory