Lichte kuur test.

[dave1980]

Hallo,

Vraagje....


Mijn lichaam gewicht is 78,5 kilo vet percentage 15% en 1,79. ik train nu ongeveer 1 jaar 3 a 4 keer per week met 3 keer 20 min cardio.

daarbij shakes, creatine en carnitine.

Ik wil graag een test kuurtje nemen van 10 weken.

Mijn doel is niet opgeblazen te worden en zo min mogelijk vocht! gewoon puur spier.

Wat is een goede hoeveelheid per week en welke opbouw?


mvgr,

Dave

[axel1994]

lees de regels.

[brillant]

1 jaar trainen en dan al een kuur??

[lucky_luc]

Ik zeg doen:P

[axel1994]

1 jaar trainen en dan al een kuur??

Tja, geen geduld.
En dan denken dat ze cool zijn.

[brillant]

ja een kuur ranja

[K-94]

frikandellen bak je in frietvet, kan ook onder de gril das nog beter

[dave1980]

Heeft niets met cool te maken!! iedereen heeft zo zijn beweegredenen! Ik vraag alleen advies?

en ja ranja meng ik wel met crea goed voor de opname!

[gain is pain]

word het al zomer?
78kg @ 15% en dan al kuren, you have to be kidding me!

[lucky_luc]

Heef die de hele winter thuis met ze pik zitten spelen.

En dan wil jantje in eens gaan kure.

[Kevin72]

aangezien je de 30 gepasseert bent zou ik zeggen waarom ook niet?
Ik zelf ben ook met een licht kuurtje bezig bezig

week 1 t/m 10 1ml test e
week 4 t/m 12 30 mg stanozolol

nakuur nolvadex

[dave1980]

egotjes hier en een hoog testo gehalte ;-)

[lucky_luc]

aangezien je de 30 gepasseert bent zou ik zeggen waarom ook niet?

Of voor de trein springen.

Ja wrm niet?

[GespierdeMug]

Hij vraagt toch om advies, niet om afgezeikt te worden? Misschien niet de beste keus om nu al te kuren, maar je kan het ook op een andere manier brengen.. En als iemand graag wilt kuren, gebeurt het vroeg of laat toch wel.. liever dat het dan goed gaat dan dat hij zichzelf een OD spuit..

[Edwin1986]

egotjes hier en een hoog testo gehalte ;-)

Als je de regels leest weet je dat je dat helemaal niet had mogen posten.