Tweet
ja goede trainins maat is altijd goed om elkaar te motiveren he xeno 
-
stats :
- 17 jr
- 86 kg
- 1,88 m
- 8-10% bf -
Jah of te laten doorzakken als er teveel gewicht op ligtOriginally posted by [bCitaat[/b] (dude @ Dec. 10 2004,18:53)]ja goede trainins maat is altijd goed om elkaar te motiveren he xeno
Comment
-
ik ben blij dat je je maat weer terug hebt gozer
stel je zelf ff voor als je wilt ik ben benieuwd
Who's the Chef Comment
-
Ja...wie het meeste biertjes weg kan zetten zeker?Originally posted by [bCitaat[/b] (dude @ Dec. 10 2004,18:53)]ja goede trainins maat is altijd goed om elkaar te motiveren he xeno
En het zou idd leuk zijn als Power Jossie even wat meer over zichzelf vertelt in het daarvoor bestemde topic zodat we wat meer te weten komen over je.
In ieder geval hier alvast welkom geheten...
Comment
-
Ben ook zeer benieuwd naar de ervaringen naar het wedstrijd toe werken
grtz..Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.Comment
-
Ik meer in zn a.s gebruik
Comment
-
Oke...
En nu wie ben jij.. stel je eens netjes voor...
EN wedstrijden dat vraag ook om foto's.Comment
-
Vragen wij jou ook wel eens...Originally posted by [b
Greets...
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Maar je hebt al eens foto;s gezien.. en ik heb nog geen wedstrijden gedaan.. Na morgen krijgen jullie foto's te zien hoor...
Comment
-
Heb het morgen life da`s nog veel beter..
Verder klopt het hoor was maar een grapje..
Greets...
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
JOEEEEEEHOOEEEEEOriginally posted by [bCitaat[/b] (Purple @ Dec. 11 2004,15:57)]Maar je hebt al eens foto;s gezien.. en ik heb nog geen wedstrijden gedaan.. Na morgen krijgen jullie foto's te zien hoor...
dat eilde ik nou net ff horen
Who's the Chef Comment
-
THANX maatje........
Je bent echt gek. Zie je vanmiddag dan ben je niet meer zo blij dat PAT BACK IS!!!! Vanmiddag heeft Power Jossie PIJN hahaha
leuk forum,leuke mensen. tot snel
groetjesComment
-
Sloop em maar effe,Patman!
Wel cool dat je zo'n trainingsmaatje hebt hoor
Comment
-
Heerlijk toch, om op dit board de avonturen van Patman & Power Josse te volgen? Ik kijk alweer uit naar de volgende update!
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
als ze zich beide even voorstellen kunnen we der ook een beter beelt bij schetsen
Who's the Chef Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...16 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment