Hoeveelheid eiwitten nodig

[Jay1993]

Bullshit

Ok mooi, kan ik gewoon voor het slapen een bak leegeten zonder mij zorgen te hoeven maken over de vertering ervan

Ik had ook ergens zo'n filmpje gezien dat je maag maar 30 gram eiwitten per 2 uur kan verwerken, zou het betekenen als je bijvoorbeeld een maaltijd eet met 50 gr eiwitten de 20 gr verloren gaat, lijkt mij niet toch

[maar7en8]

Ok mooi, kan ik gewoon voor het slapen een bak leegeten zonder mij zorgen te hoeven maken over de vertering ervan

Ik had ook ergens zo'n filmpje gezien dat je maag maar 30 gram eiwitten per 2 uur kan verwerken, zou het betekenen als je bijvoorbeeld een maaltijd eet met 50 gr eiwitten de 20 gr verloren gaat, lijkt mij niet toch

ook bullshit

[Toph]

Zit jij ook op bodybuildingcliches.com of zo?

[niet_hier]

Er is wel een verklaring waarom zoveel mensen denken dat veel eiwitten slecht is voor je nieren. Dat komt voort uit een redenatie over het tegenovergestelde. Het is bekend dat mensen die nierproblemen hebben, op moeten passen met het eten van eiwitten. Hun slecht-functionerende nieren kunnen die eiwitten moeilijk verwerken. Veel mensen draaien vervolgens de redenatie om en zeggen dat je door veel eiwitten slecht-functionerende nieren krijgt.

[Toph]

Er is wel een verklaring waarom zoveel mensen denken dat veel eiwitten slecht is voor je nieren. Dat komt voort uit een redenatie over het tegenovergestelde. Het is bekend dat mensen die nierproblemen hebben, op moeten passen met het eten van eiwitten. Hun slecht-functionerende nieren kunnen die eiwitten moeilijk verwerken. Veel mensen draaien vervolgens de redenatie om en zeggen dat je door veel eiwitten slecht-functionerende nieren krijgt.

Het kan ook komen doordat eiwitten in de nieren en teken van nierbeschadiging is. Normaal worden eiwitten niet uitgefilterd door de nieren, maar bij schade kan dat dus wel.