Harde steek in voorhoofd

[Iguana]

Een vraag normaal gesproken wanneer ik zware legpresses uitvoer ben ik een beetje duizelig na mijn oefeningen.
Dit hoor je wel vaker heeft te maken met niet goed ademen etc etc.
Vandaag echter kreeg ik na mijn laatste rep bij de legpress een enorme steek vlak boven mijn ogen..
Het was net of alles 1 moment zwart was na 2 seconden was de pijn weer over..
Ik heb de laatste week niet goed geslapen dus dit kan een trigger zijn..
Weet iemand de oplossing.

[corina]

ja ik weet de oplossing:

even naar de dokter gaan, kan niet goed zijn lijkt mij.
misschien toch te zwaar gepakt

sterkte ermee en hopen dat het niet nog een keer gebeurt.

groetjes corina

[snipke]

t is zoals je al zelf zegt, uw ademhaling, als je een zware oefening doet zoals leg press moet je goed uitademen als je het gewicht weg duwt

Grtz

[JTB]

even mee naar de doc gaan, vriend van me heeft dat ook gehad, had een gesprongen adertje, hoeft niets ernstigs te zijn, maar effe checken.

[harold]

inderdaad gewoon even langs de dokter

Grtz..

[Been]

[JTB]

[Iguana]

Zo even doc bellen.
Ik heb migraine zou het daar mee te maken kunnen hebben?

[Iguana]

Wat ik vergat te vermelden ik ben gisteravond de rest van de avond duizelig geweest..
Nu lees ik op andere forums grote verhalen van mensen die ko gaan na zware legpresses..
Leuk stukje part of the game.

[corina]

ben je nou nog niet naar de doc geweest

kan idd met je migraine te maken hebben, als je langs de dokter ga,dan weet je het zeker.

groetjes corina

[Iguana]

Citaat[/b] (corina @ Dec. 29 2004,20:10)]ben je nou nog niet naar de doc geweest

kan idd met je migraine te maken hebben, als je langs de dokter ga,dan weet je het zeker.

groetjes corina

Ik heb mn doc gebeld hij had geen spreekuur en ging op vakantie morgen zn collega maar bellen.
Ik word ook dokter lekker niksdoen.

[Ttje]

Hey man,

dat had een maat van mij precies hetzelfde...

hem werd verteld dat je aders de druk van het bloed dan ff niet aankunnen omdat je zoveel kracht perst zeg maar.

Veel succes ermee en ik hoop dat je snel weer lekker kan trainen!

greetz T

[Iguana]

De dokter was dus te lui.
Ik heb mijn sportschooleigenaar Harry Thibaudier(winnaar overall open eemsmond 2002) gevraagd die tevens sportarts is..
Hij had het zelf meerdere malen gehad het zijn of haarvaatjes of zoals je bij mensen met rood doorlopen ogen ziet een adertje in het oog niks ernstigs.
Volgens hem is een blauw plek feitelijk hetzelfde..
Het komt dus puur door slecht ademhalen zodat er teveel druk op komt...
Het is natuurlijk niet goed dat is een blauw plek ook niet maar niks ernstigs.

[Been]

mooi om te horen kerel

[Iguana]

Wel beter nieuws idd.
Nu wordt het morgen gewoon ehm.