Omg!

[Mrlilbaros12]

hallo mensen ,

ik trainde sinds ongeveer oktober heel hard tot vorige maand.
ik ben in juni gestopt met trainen tot nu en heb daar een zeer slecht gevoel over. ik denk wel steeds in me hoofd zo van ' aankomende maandag ga ik weer beginnen met trainen' maar als de dag aankomt dan ben ik zo enorm suf en heb helemaal geen zin meer om te trainen.
pff in het begin was ik zo gemotiveerd en ik dacht echt dat ik een superlichaam zou krijgen maar nu ga ik er gewoon niet meer voor

btw ik heb al sinds juni zomervakantie ( omdat ik examens had, had ik eerder vakantie ) en misschien kan het ook daaraan liggen dat ik geen zin heb om te trainen. Slaap meestal om 2 uur 's nachts tot volgende dag 1 uur.

enige tips om weer gemotiveerd te raken om te trainen pls ?

[Femmy]

Gewoon jezelf een schop onder je kont geven!

[Knulletje]

Gewoon jezelf een schop onder je kont geven!

+1, die dat vind

[Torque]

niet zeiken en anders gewoon een andere hobby zoeken

[Beaudien]

Tjongejongejonge............wat een gezanik.

[Maasproductions]

Waarschijnlijk makkelijk op te lossen.
Ga om 23:00 slapen en zet je wekker om 08:00, ritme.

[Fitness-maniak]

Omg! who cares...

[axel1994]

hallo mensen ,

ik trainde sinds ongeveer oktober heel hard tot vorige maand.
ik ben in juni gestopt met trainen tot nu en heb daar een zeer slecht gevoel over. ik denk wel steeds in me hoofd zo van ' aankomende maandag ga ik weer beginnen met trainen' maar als de dag aankomt dan ben ik zo enorm suf en heb helemaal geen zin meer om te trainen.
pff in het begin was ik zo gemotiveerd en ik dacht echt dat ik een superlichaam zou krijgen maar nu ga ik er gewoon niet meer voor

btw ik heb al sinds juni zomervakantie ( omdat ik examens had, had ik eerder vakantie ) en misschien kan het ook daaraan liggen dat ik geen zin heb om te trainen. Slaap meestal om 2 uur 's nachts tot volgende dag 1 uur.

enige tips om weer gemotiveerd te raken om te trainen pls ?

zelfdiscipline

[Mvos]

Volwassen worden?

[Mrlilbaros12]

Omg! who cares...

ik anders zou ik dit natuurlijk niet posten :P

[chR1stof]

karakter ?

ik ben van de eene dag op de andere gestopt met roken en andere rotzooi ,
sinds toen 3 - 5 x per week lopen en ondertussen al van 120naar 95 kg ...

puur karakter jonge !

[antma]

Gewoon gaan, komt de zin vanzelf

[marnop]

hallo mensen ,

ik trainde sinds ongeveer oktober heel hard tot vorige maand.
ik ben in juni gestopt met trainen tot nu en heb daar een zeer slecht gevoel over. ik denk wel steeds in me hoofd zo van ' aankomende maandag ga ik weer beginnen met trainen' maar als de dag aankomt dan ben ik zo enorm suf en heb helemaal geen zin meer om te trainen.
pff in het begin was ik zo gemotiveerd en ik dacht echt dat ik een superlichaam zou krijgen maar nu ga ik er gewoon niet meer voor

btw ik heb al sinds juni zomervakantie ( omdat ik examens had, had ik eerder vakantie ) en misschien kan het ook daaraan liggen dat ik geen zin heb om te trainen. Slaap meestal om 2 uur 's nachts tot volgende dag 1 uur.

enige tips om weer gemotiveerd te raken om te trainen pls ?

eerder naar bed gaan, er is toch niks fatsoenlijks op TV dus geen reden wakker te blijven

Maar mbt trainen, als je het gevoel krijgt dat je moet trainen, ga dan gelijk trainen. Niet opschuiven....in dit geval blijkt maar weer, van uitstel komt.....
je moet weer even die drempel over en in de flow komen.

Kijk ook wat filmpjes ter motivatie. (maar niet tot 2 uur in de nacht)

[melvinafca]

Omg echt kut voor je

[Yawa77]

Beta troubles