Heel slank naar gespierd

[BigMike]

ik zeg niet dat je dan niet gespierd kan worden maar lichamen verschillen sommige mensen worden sneller dik als anderen..

[Dexie]

Ja dat klopt, dus moet je als mager persoontje meer eten, problem solved.

Genetica speelt uiteraard wel een rol, maar ondanks dat kan je gwn goed aankomen. Alleen gaat het bij sommigen net wat langzamer/moeilijker. Zo zie ik ook bij mezelf. Maar das geen excuus of wat dan ook, moet je gewoon nog harder je best doen ;d

[BigMike]

idd ik moet ook heel veel eten maar vind het niet zo erg als ik wat vetter ben geraak ik me vet zeer snel kwijt zonder er echt moeite voor te doen of honger te lijden dus dat is dan weer een voordeel

[bertjee]

Ik had eerst hetzelfde 1,90 en 67 kg,

Ben er sinds nieuwjaar echt voorgegaan vooral via bodynet en via de stickies een goed voedingsschema opgezet,
En zit nu al op 76 kg en mijn vet is alles behalve omhooggegaan! Volle gas ete ete en nog eens ete als je het kij vraagt!