Lengte

[Berserk]

Hallo ik ben een jongen, 16 jaar oud en fitnes graag.
Ik ben ongeveer 1,72 cm lang en 65 zwaar en ik wil nog heel graag door groeien tot minstent 1.80 cm maar ik had gehoort dat van vroeg trainen ik klein zou blijven... Klopt dit ? en is het nog mogelijk dat ik nog 1.80 cm haal ?

[axel1994]

Hallo ik ben een jongen, 16 jaar oud en fitnes graag.
Ik ben ongeveer 1,72 cm lang en 65 zwaar en ik wil nog heel graag door groeien tot minstent 1.80 cm maar ik had gehoort dat van vroeg trainen ik klein zou blijven... Klopt dit ? en is het nog mogelijk dat ik nog 1.80 cm haal ?

Nee dit klopt niet.
lengte is genetisch bepaald dus misschien

[Pallas]

Zwaar trainen kan de groei wel degelijk belemmeren maar dan moet je denken aan een intensieve turntraining vanaf jonge leeftijd van enkele uren per dag. Ook roken kan de groei remmen, evenals ernstige ziektes en zelfs vroeggeboorte of een moeilijke zwangerschap kan de genetisch mogelijke eindlengte beïnvloeden.

Is dat allemaal niet aan de orde, dan kun je je doellengte uitrekenen aan de hand van de lengte van je ouders. Er is een formule voor. Dan nog blijft er een marge van wel 10 centimeter, kortom, het blijft een verrassing.

[akito]

Dit klopt niet, wel klopt dat je groeischijven kunnen dichtgroieen van steroiden, dus je evt groei belemmerd; dit heeft er echter totaal niks mee te maken in 1e instantie.