's ochtends, 's middags of 's avonds trainen?

[R2D2]

Mede BN-ers,
Wanneer trainen jullie het liefst?

Bij mij gaat het 't lekkerst in de avond.
Trainen in de ochtend is nooit mijn favoriet geweest.
Ben benieuwd wat jullie doen..

[dogiedog]

ligt er maar net aan hoe ik wakker word, in de vakantie bijv. als ik lekker wakker word dan is et eten en naar sportschool, maar met school + werken is het 's avonds altijd lekkerste

[okidoki71]

Ik train altijd in de ochtend omdat m'n dochter dan op school zit en daarbij is het altijd lekker rustig in de gym en kan je gewoon je dingen doen die je wilt doen.....voor mij ideaal.

[antma]

Sochtends het lekkerst, voel je je de hele dag goed, maar ik ben smiddags,savonds puur sterker.

[Iron Mind]

Ik voel me persoonlijk het prettigst bij om in de middag te trainen, omdat ik me dan "beter" voel als ik nog een shitload aan carbs naar binnenwerk na de training. Anders moet ik dat nog doen om 2200 uur 's avonds en dat voelt wat minder "leuk" aan voor me gevoel (dit maakt natuurlijk niet uit, maar goed..). Verder train ik in de avond vooral, omdat dit het beste uitkomt naast school en andere verplichtingen.

[Dvxx]

Ik train graag 's ochtends. Lekker rustig in de sportschool en met hoge temperaturen is het nog goed te doen in de ochtend.

[gain is pain]

in de vakantie in de middag om een uurtje of 1, lekker uitslapen en eten en dan trainen.. in de avond lekker bankhangen.
als school ed weer begint altijd in de avond rond een uurtje of 6-7 uur. niet lekker, altijd druk en wat vermoeid.

[inferno_0666]

Meestal rond 16:20

[Iron Mind]

in de vakantie in de middag om een uurtje of 1, lekker uitslapen en eten en dan trainen.. in de avond lekker bankhangen.
als school ed weer begint altijd in de avond rond een uurtje of 6-7 uur. niet lekker, altijd druk en wat vermoeid.

Herkenbaar dit..

[Torque]

s"ochtends ben ik op mijn best

[R2D2]

Sochtends het lekkerst, voel je je de hele dag goed, maar ik ben smiddags,savonds puur sterker.

Ben ik helemaal mee eens. Ik voel me wel lekker de hele dag na een ochtendtraining, maar heb minder kracht dan bij een avondtraining.
Toch vreemd.

[antma]

Is denk wel logisch, sochtends zijn je spieren niet warm en heb je een aantal uren zonder eten gezeten, als ik savonds train dan zit ik propvol met voedsel en is me lichaam los en warm zeg maar.

Ik heb het al als ik naar me werk fiets, ga sochtends om 4:30 fietsen, fiets dan meestal rond de 29km/h, als ik naar huis ga zit dat rond de 33 km/h

[erik1982]

Meestal train ik in de avond, soms ook de late ochtend of middag. Nu ik een home-gym heb train ik sowieso op meer gevarieerde tijden. Eigenlijk heeft elk dagdeel voor- en nadelen.

[Iron Mind]

Meestal train ik in de avond, soms ook de late ochtend of middag. Nu ik een home-gym heb train ik sowieso op meer gevarieerde tijden. Eigenlijk heeft elk dagdeel voor- en nadelen.

Dat zal wel de nodige centen gekost hebben zo'n home gym en de nodige ruimte.

Inderdaad, 's avonds is het wel het drukst dat is wel minder prettig, maar dan heb ik in ieder geval al mijn andere verplichtingen wel gedaan vaak. Dan kan ik 's avonds me lekker richten enkel op me training.

[erik1982]

Dat zal wel de nodige centen gekost hebben zo'n home gym en de nodige ruimte.

Inderdaad, 's avonds is het wel het drukst dat is wel minder prettig, maar dan heb ik in ieder geval al mijn andere verplichtingen wel gedaan vaak. Dan kan ik 's avonds me lekker richten enkel op me training.

Met een kleine 1000 euro kun je een goede basis aanschaffen. Je hebt dan niet de top merken, maar wel goed spul. Mijn ruimte is vrij klein, 3,5m x 3,5m. maar dat is voldoende.

Het is inderdaad wel prettig wanneer je `s avonds traint dat je daarna vaak niets meer hoeft te doen. Erg prettig wanneer je stuk gaat tijdens een training.