Wil gespierd worden maar niet dik...

[zarathustra2]

Hallo allemaal,

Ik ging starting strength proberen, maar had eigenlijk nog een vraag. Ik wil graag fit worden, en gespierd uitzien(mens health). Niet zoals de meeste powerlifters of bodybuilders. Is starting strength hier goed voor? Ik wil wel echt fit worden!
Bedankt

PS: Het klinkt dom maar weet nietecht hoe ik het beter kan uitleggen

[Dexie]

Ja daar is starting strength goed voor, tegen de tijd dat je er als een bodybuilder uitziet ben je namelijk een paar jaar verder..

Later kan je je training en voeding op je doelen afstellen, als beginner is dit goed.