Is dit normaal?

[Sano]

Hallo allen, ik zal me wel aanstellen denk ik maar..

Ik train nu 3 weken en ben nu ook 3 weken bezig met een aangepast eetschema om massa aan te komen. De ene dag zie ik wel verschil maar de andere dag lijkt alles weer zoals vroeger te zijn. Is dit gewoon omdat je tevaak naar je armen kijkt of?? Misschien een rare vraag en 3 weken is ook nog wat kort om echt vooruitgang te zien

[kojak]

[GespierdeMug]

Veeeeel te kort, bij 3 maanden ga je wel iets merken maar zelfs dan is het niet zoveel. En inderdaad je kijkt teveel naar je zelf. Dat deed ik zelf ook en soms heb ik het gevoel dat ik nog steeds de oude ben terwijl ik 10kg zwaarder ben.

[IJsBlok]

voel me zelf nog steeds als dag 1 toen ik begon met sporten, nu 5 jaar verder en het dubbele aan gewicht

[FitnessBoer]

Ik heb ook echt in de spiegel het idee dat ik geen fuck vooruit ga, totdat ik een foto van bijvoorbeeld een half jaar terug zie dan zie je toch net wel dat verschil. Op zulke korte termijnen gaat het gewoon te langzaam om duidelijk verschil te zien.

[Patriciaaa]

Hahaha 'vroeger'

[Sano]

[kabaffel]

Ophouden met dat gay gedoe van hoe groot zijn mijn armen...

[Gus]

Maak eens een foto van hoe je er nu uit ziet en vergelijk dat met hoe je er uit ziet na een paar maanden. Dan zie je misschien progressie als je goed traint en goed eet. Na een schamele 3 weken krijg je echt nog geen dikke guns

[Mark007]

Hi Sano,

Een gouden tip.

Blijven trainen en blijven eten.... Oh ja, rust is ook belangrijk

[de sterkste ophaler]

Jezus man, train eerst eens een jaartje voor je met dat "kijk en vergelijk" gedoe begint!

[lucky_luc]

Niks mis mee om naar je armen te kijke:P

[Sano]

thanks, kheb nu de neiging om elke dag te gaan trainen

mja ik moet gewoon geduld hebben

[ina]

Misschien toch iets meer geduld hebben ?

[de sterkste ophaler]

Misschien toch iets meer geduld hebben ?

Heel wat meer geduld. Bodybuilding is een traject van jaren.