Orale kuur

[TrainLikeAChampion]

Hallo allemaal (alle leden van boynet.nl),

Ik train al ongeveer 1.5 jaar. Ben 73kg zwaar en 1.90 meter lang. Toen ik begon met trainen was ik ongeveer 67 kg. TEgenwoordig heb ik veel moeite met het vasthouden van mijn gewicht. Omdat is best lang ben wil ik rond de 83 kilo zijn. Ik train hard 4x in de week (ma, woe, vrij, en zondag en ik denk dat ik ook voldoende eet. Heb niet eerder een voedingsschema gevolgd, wel heb ik een aantal zakken whey proteine gebruikt maar ik moest er vaak vaan kokhalzen en stopte ik er weer mee. Ik heb echt moeite met aankomen in spiermassa en gewicht. In 1.5 jaar tijd heb ik niet echt veel kunnen bereiken, het is wel duidelijk dat ik wat meer gespierd ben en niet meer heel erg dun als in het begin maar ik verwachhte dat ik er echt veel beter zou uitzien. Ik train samen met een andere vriend van mij maar die is al best gevorderd en heeft een strak en breed lichaam. Hij traint al ongeveer 2.5 jaar. Hij heeft het allemaal naturel bereikt behalve een paar potjes proteine shaikes. Mijn vraag aan jullie is of het een goed idee is om aan een 1e (eenmalige kuur te beginnen)? Wil niet een heel harde zware kuur maar 1tje waarbij ik een aantal kilos bijkom en waarbij mijn body beter en gespierder eruit ziet.Welke kuur zou ik eventueel kunnen nemen? Ik heb wel eens gelezen over een dianabol only kuur voor de 1e kuur maar ik heb er niet veel verstand van. Zouden jullie mij hierbij kunnen helpen

[axel1994]

Welkom

Als je niet bijkomt eet je niet genoeg. That's it.

Alles over doping mag alleen maar in het doping subforum geplaatst worden.

[TrainLikeAChampion]

Dankjwel kerel,

ben nieuw op dit site dus weet nog niet hoe het in mekaar zit.

Groetjes

[axel1994]

Dankjwel kerel,

ben nieuw op dit site dus weet nog niet hoe het in mekaar zit.

Groetjes

Ah, geen probleem.

Op dit forum zijn er nog mee leden die veel problemen hadden met aankomen.
Eenmaal ze goed op hun voeding letten kwamen ze allemaal goed bij.

Ik zou zeker eens bij voeding al de rode links lezen. En dan eventueel eens kijken naar het voedingsschema en daar iets mee proberen doen.

[Torque]

Gaat totaal geen nut hebben als je nu al problemen hebt met vasthouden van je gewicht, je gaat de gains gewoon weer verliezen. Maak een goed voedingschema.

[TrainLikeAChampion]

Nogmaals bedankt Axel.

Ja ik zal even bij de voeding kijken wat daar over wordt gezegd. Ik heb wel eens gelezen dat je met een goede voeding alleen en natuurlijk hard trainen veel kan bereiken.

[TrainLikeAChampion]

Nogmaals bedankt Axel.

Ja ik zal even bij de voeding kijken wat daar over wordt gezegd. Ik heb wel eens gelezen dat je met een goede voeding alleen en natuurlijk hard trainen veel kan bereiken.

Ik denk dat ik dit maar eerst probeer voordat ik me verdiep in anabolen.

[TrainLikeAChampion]

Ja inderdaad Torque. Een goed voedingsschema zou goed van pas zijn vind ik ook.

[scoobydoo]

Imho ben je nog laaaaaang niet klaar om te kuren. In jouw geval zou je nog makkelijk 20-25kg spiermassa bij kunnen komen zonder te kuren. En zoals al eerder aangegeven: als je niet bijkomt doordat je het eten niet wegwerkt, ga dan niet kuren. Het is dan simpelweg zinloos.

[Fightmachine]

Kuren in jou geval is vrij zinloos. Lekker veel eten en de sticky's lezen, met een goed voedingsschema ga jij zeker aankomen !

Succes !

[gain is pain]

je bent maar 5kilo aangekomen sinds je was begonnen met KT, plak daar maar eens 10-15kilo vvm aan en dan kun je er wellicht over na gaan denken.