vraagje over verschil zien

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • vraagje over verschil zien

    hey ik fitnes nu sinds 2 maanden ben 8 kg afgevallen in vet.

    was voorheen 67 kg en ben nu nog maar 59
    een heel groot verschil dus en ben 1.75

    maar dit is het probleem niet maar ik was een met een mattie naar het zwembad en die kon duidelijk verschil zien in de borst dat ik dus een erg goed getrainde borst had maar dat je nog niks kon zien met schouders biceps triceps rug . nou ja en dat mijn buik veeel platter is klopt het ook dat je de borst als eerste ziet of
    hoort dit niet zo

  • #2
    als je een man bent snap ik niet waarom je uberhaupt bent gaan afvallen met dat gewicht. Je moet iedergeval meer eten!

    Comment


    • #3
      Fotos en tot welk gewicht wil je door cutten? En torque stel je voor dat hij 20% had met dat gewicht had of zelfs hoger.

      Comment


      • #4
        dan alsnog, als beginner kan je makkelijk vp verlagen en ook nog wat spieren opbouwen.

        Comment


        • #5
          Originally posted by Torque View Post
          dan alsnog, als beginner kan je makkelijk vp verlagen en ook nog wat spieren opbouwen.
          Daar heb je gelijk in. Maar niet zo snel als eerst vet beetje verlagen en dan gelijk je zelfvertrouwen etc. verbeteren.

          Comment


          • #6
            he ik ben nog maar 14 he ik ben nu gezond op gewicht voorheen was ik echt een beetje mollig om het zo maar te zeggen maar dat ben ik nu absoluut niet meer

            Comment


            • #7
              ik post vanavond wel ff foto als ik thuis ben of morgen ochtend btw

              Comment


              • #8
                ok je bent 14 dat veranderd het verhaal een beetje ik heb niks gezegd. OT goed eten en trainen, dan komt het vanzelf!

                Comment


                • #9
                  Heb geduld, op 2 maand zie je niet veel verschil. Spiergroepen kunnen ook nog niet achterlopen, begin maar met eerst een paar jaar goed te trainen en te eten.
                  Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                  Comment


                  • #10
                    ik snap dat je na 2 maanden nog niets ziet ghehe en nee ik ben niet zo'n haastig iemand die denkt dat hij binnen 2 maanden dit en dat wil ;p ik snap dat je er gedult voor moet hebben maar ik vind het raar dat veel wel zagen dat ik grote harde borst spier nu heb maar de rest niet ;p misschien komt het ook nog wel er van dat ik best wel vaak ff 50x op druk voorheen en dan met mijn borst de grond aantikke

                    Comment

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Antalya Escort
                    sikis
                    gaziantep escort
                    gaziantep escort
                    İstanbul Escort
                    istanbul escort bayan
                    sisli escort beylikduzu escort bayan
                    antalya escort atakoy escort
                    umraniye escort bayan
                    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                    streameast
                    otobet
                    gaziantep escort
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler
                    mersin escort alanya escort gaziantep escort
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                    mobilbahis giriş rokubet giriş
                    casino siteleri
                    methstreams
                    Working...