Vetmeeting : Weegschaal vs tailleomtrek

[Albert2011]

Hoi!

Ik ben in de laatste tijd iets serieuzer bezig met wat ik eet en vooral wat niet ...

Toen ik mijn vetpercentage met de voedingsbehoefte calculator wou berekenen kwam er 18.9% uit.
Wij hebben ook en weegschaal die het ook aangeeft - maar die liet 23% zien - nogal en verschil !

Ik ben 1.80 - 84 kg
Nekomtrek was 40-41cm en taille 94cm

Welke methode is nou naukeuriger?


Groet

[Patriciaaa]

Geen van beide. Maar ik zou gewoon doen zoals een aantal forum gebruikers: kies de voordeligste, en vraag je dan na een jaar af waarom je progressie tegenvalt

[Albert2011]

Hahaha - lijkt mij en goed idee

Hoe kan ik de vetpercentage het beste meten dan ?

[Hooligan]

Huidplooimeting

Even op het web zoeken naar aanbieders, je koopt zo'n ding al voor een paar centen !