Tweet
Spa is mijn bron.
-
Geniet, en drink met maten!
-
De kraan?Originally posted by de sterkste ophaler View Post"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
-
voor training : Scooby1961
voor voeding : S.B..........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer tryingComment
-
Ik veel stukjes van Lyle Mc Donold en op ergogenics kijk ik ook wel eens regelmatig.
Voor de rest eerder wat op verschillende plaatsen om te kijken of er iets interessant instaat enzo.
Op bodynet lees ik ook wel dikwijls inferno zijn artikeltjes die ik meestal zeer vermakelijk en interessant vindt om te lezen.I'm not special, but not the same as you.
Because I do things you will never do.
SQ 1x170 - BP 1x107.5 - DL 1x200 (bw: 84.5 kg)Comment
-
dat was toch echt (naast Fitness-island.com - Fitness oefeningen, fitness schema's en tips) de eerste 'bodybuildingsite' waar ik terecht kwam die mij interesse hadden gewekt om me aan een voedings- en trainingsschema te houden.Originally posted by okidoki71 View Post
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Scooby, hij is niet te ontlopen
. Waar iedereen altijd denkt dat ie gek klinkt als ie zijn eigen stem terug hoort, moet deze gast toch echt geschrokken zijn hahaha
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Mooi topic ook dit
Scooby The Body Builder from Youtube? - Bodybuilding.com Forums
En wij maar zeuren over bs topics hehehLast edited by pescatore; 10-10-2012, 22:44.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Het lijkt me onwaarschijnlijk dat je alles al gelezen hebt, enkel met de artikels en boeken van lyle ben je al een hele tijd bezig..Originally posted by pescatore View PostTnx mannen! Heb alweer wat te doen
Na de meeste dingen van Lyle McDonald en Chris Aceto gelezen te hebben ben ik een beetje out of material On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
De boekskes (niet allemaal btw, kan niet alles vinden). Artikelen eigenlijk niet, maar daar heb ik nu een shitload van gevondenOriginally posted by gleke View PostBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
T-nation van bepaalde auteuren omdat sommigen echt knuppels zijn, en elitefts. Bodyrecomp heb ik zon beetje uitgelezen helaas.Lid van de 200 clubComment
-
Ja bodyrecomp is echt rlx-te info!Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Ik zie vaak door de bomen het bos niet meer en hou me meestal vast aan adviezen van mensen die in praktijk hebben laten zien dat ze het kunnen weten."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Zelfde hier, en youtube. Voor de rest kom ik meestal via andere topics op site's terecht.Originally posted by Beaudien View PostComment
-
Nee. Spa komt niet uit de kraan.Originally posted by Robbie1970 View Post
Geniet, en drink met maten!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...4 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...3 weken geleden
Comment