Tweet
Originally posted by pescatore
View Post
-
Een aanrader is die serie van Lyle over gewichtheffen in de VS. Erg informatief en zeer vermakelijk, het verveelt geen moment.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
-
why the US suckes at olympic lifting ... bedoel je deze?Originally posted by inferno_0666 View Postwas ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewichtComment
-
Dat is de reeks die ik bedoel, ja.Originally posted by Dimix View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
ok thnx voor de tip, ga ik meteen mee aan de slapOriginally posted by inferno_0666 View Post
was ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewichtComment
-
In de artikels die ik in het forum plaats worden meestal onderwerpen behandeld waar ik zelf iets aan heb gehad of waar ik zelf nog steeds aan werk. Dan hoeft een ander niet nogmaals op zoek te gaan naar de informatie.Originally posted by Robbie1970 View PostIk zoek nooit wat qua info op bb sites, vraag het gewoon aan de mensen die ik ken inhet echt.Al vind ik de stukjes die Inferno neerzet altijd wel leuk om te lezen
Het gaat vaak over praktische dingen die je direct kunt toepassen, zoals simpele schema's, uitleg over het veilig uitvoeren van compounds, oefeningen ter voorkoming van blessures, etc.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
zojuist deze ontdekt. leuke site met leuke goed voorbeelden en uitleg. vooral voor de beginner.
BodyBuilding and Mind Development by Dennis Borisov
volgens mij is de maker een PORN acteur...
focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
Moest ff wennen aan de layout hahaha maar inderdaad, ook handige indeling!Originally posted by Teddek View Postzojuist deze ontdekt. leuke site met leuke goed voorbeelden en uitleg. vooral voor de beginner.
BodyBuilding and Mind Development by Dennis Borisov
volgens mij is de maker een PORN acteur...Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Hahahaha wat een gast zie de filmpjes nu pas
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...2 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...3 weken geleden
Comment