help bij beginnen

[jdenhaag]

ik ben 16 jaar en heb wat hulp nodig,

ik wil graag weer gaan beginnen met fitness.

ik wil het serieus nemen dus heb de schema's enz nodig.

kan iemand misschien site's erop zetten waar ik alles wat ik nodig hem uit kan rekenen.

[jdenhaag]

en eventuele tips erbij zetten

[IvySection]

Http://forum.bodynet.nl lees de sticky's en misschien als je je aanmeld ook ff kijken wat er staat. Dan waren die vragen niet nodig

[Gus]

Lees eerst eens de sticky topics. Daar staat alles wat je hierboven vraagt..