Tweet
Originally posted by Hooligan
View Post
-
Sinds ik Universal anabolic sterol complex neem voel ik graag maar me lul blijft op 12 uur staan."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today... -
T is wat als je niks beters te doen hebtOriginally posted by Robbie1970 View Post
Maar tegen zulke lange trainingen word nu heel anders aangekeken omdat er dus idd vanuit de wetenschap van alles verteld word en jongens zich daar aan gaan houden ipv hun lichaam te volgen !
Hahah weet je iig dat ie kaarsrecht isOriginally posted by Robbie1970 View Post
Comment
-
precies, ik vind het gewoon heerlijk om "lang" te trainen!Originally posted by Robbie1970 View PostCortisol is een overdreven issue geworden, de een merkt het wel de ander niet, als lang trainen jou resultaat oplevert zal jou die cortisol kunnen schelen
Jaren 70 en 80 trainden ze zomaar 3 uur lang, Roy Callendar trainde soms 5 uur lang rug met alleen al 60-75 min pullups.
Cortisol is weer iets uit wetenschap maar die hebben in bb nooit verder gekeken dan hun slappe wijsneus lang was.
stond die eerder altijd op 6 uur dan?Originally posted by Robbie1970 View Post
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
wat Robbie zegt!
Bodybuilding.com - Cortisol And Muscle-Building: Does It Even Matter?
train zelf nooit langer dan een uur, maar dat is een persoonlijke voorkeur.
ik hou het kort en intensief, werkt voor mij maar je hoeft het dus niet te laten voor het cortisol!“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Ik denk dat er ook geen wetenschapper is die beweert dat er een 'generale waarheid' is die voor elk lichaam opgaat. Maar jou algehele aversie tegen de wetenschap is inmiddels vaak zat geuitOriginally posted by Robbie1970 View PostCortisol is een overdreven issue geworden, de een merkt het wel de ander niet, als lang trainen jou resultaat oplevert zal jou die cortisol kunnen schelen
Comment
-
Als je erg lang traint + uur, dan brandt je veel cals op en put je je spieren te veel uit, waardoor deze (in veel gevallen) niet kunnen herstellen EN GROEIEN.
Swinters HIT training, szomers meer volume en lagere intensiteit.....BulkingComment
-
Ik snap de manier hoe je het bedoelt maar zoals het er staan klopt het toch echt niet !!Originally posted by Mark007 View Post
het is allemaal afhankelijk van je manier van trainen, de intensiteit en volume !
Ik kan mijn training afwerken in een goede 30 minuten, maar dan heb ik constant een enorm hoge hartslag ( en het idee dat ik meer pomp heb )
Kan dezelfde training ook uitbreiden naar een uur, oefeningen langzamer en meer rust
Comment
-
-
En je ingeving om dit neer te zetten is?Originally posted by aktito View PostIk denk dat er ook geen wetenschapper is die beweert dat er een 'generale waarheid' is die voor elk lichaam opgaat. Maar jou algehele aversie tegen de wetenschap is inmiddels vaak zat geuit
Overigens kan ik geen aversie hebben tegen wetenschap maar dat kan jij niet weten
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Vooral dit stukjeOriginally posted by Robbie1970 View PostEn je ingeving om dit neer te zetten is?
Overigens kan ik geen aversie hebben tegen wetenschap maar dat kan jij niet weten
Ik vind het een beetje een krom verhaal om met 1 simpel (niet eens naturel) voorbeeld te komen en hieruit te concluderen dat cortisol overrated is.Originally posted by Robbie1970
Waarom het meest katabole hormoon negeren? Dat lijkt me hetzelfde als zeggen dat testosteron-waarden overrated zijn
Comment
-
Nou idd, dom van me zeg dat ik zoiets negeer.Thanks voor de info man!"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Tussen negeren en overwaarderen zit ook wel een groot verschilPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Ik train ook geen 3 uur oid... over het algemeen ben ik wel binnen 1.5 uur klaar, het komt wel eens voor dat het 2 uur word!
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Ik train meestal langer dan een uur gemiddeld 1,5 maar ik ga weinig tot failure en neem relatief lange pauze tussen setjes. Als ik geen gaiiinzzzz maak verander ik mijn schema maar ik heb het idee dat het zo prima gaat.Comment
-
Graag gedaan! Zelfs de meest oude wijze mens, kan nog leren van een kind.Originally posted by Robbie1970 View Post
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...23 uur geleden -
Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...3 dagen geleden -
Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...3 dagen geleden
-
OFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/
Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:
Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...5 dagen geleden -
Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...1 week geleden
Comment