heey

[mr-careful]

mijn naam is sander en ik wou wat tips over mbt het afvallen van mijn buik
ik ben een tijdje flink verslechterd in mijn conditie en heb rond me buik zo een vollere buik gekregen.

[Toph]

Jij was toch die jongen die niet geloofde in eiwitten enzo? In eerdere topics was je niet echt ontvankelijk voor tips.

Maareh, als je wil afvallen moet je onder je behoefte eten en krachttraining erbij doen. Geen rocketscience lijkt me.