Tweet
U mirin brah?
-
-
Hoeveel creatine per dag?"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
4 eetlepels toch?Comment
-
Alleen in de oplaad faseOriginally posted by Dutchpride View PostBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Herinner me ook nog een mooi topic van jou over zuipen en of dat geen kwaad konOriginally posted by pescatore View Post
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Nee wat de exacte effecten zijn, das wat anders. Don't twist words KojakOriginally posted by kojak View PostHerinner me ook nog een mooi topic van jou over zuipen en of dat geen kwaad kon
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Oke okeOriginally posted by pescatore View PostNee wat de exacte effecten zijn, das wat anders. Don't twist words Kojak
Ik ben niet op zoek naar een discussie over dat dit niet hoort en discipline. Plat gezegd vind ik dit een sociaal iets waar ik van hou en ik wil het best beperken maar niet uitsluiten. Maar wat voor effect heeft zoiets op je week en meer nog op die dag. Heeft het bij überhaubt zin om te gaan trainen als je daarna 15 pils wegkapt? Moet je rekening houden met die caloriën de dagen erna etc etc. Hoe schadelijk is het voor spieropbouw?
Wie houd je voor de gek?
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Wat is je punt Kojak? Als je wat kwijt wilt kun je het gewoon zeggen hoor...Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
LinkjeOriginally posted by kojak View PostHerinner me ook nog een mooi topic van jou over zuipen en of dat geen kwaad kon
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Geen zoekfunctie? http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...n-fitness.html snap de relevantie niet, maar goed. Vrij legitieme vraag imoBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Hahahahahahaha ja het Viva gehalte was daar wel hoger dan het BB gehalte. Geeft niet hoor Pesc, we hebben allemaal onze beperkingen
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
lol check allemaal eens je eerste 10 topics, staat over het algemeen flink wat crap tussen, we zijn allemaal fris begonnen toch.
Ik heb een hele tijd in welkomsberichten een vaste post gezet, met links naar stickys, kwark, etc. maar heb er geen zin meer in, soms geef ik antwoord op een kwarkvraag en soms ook niet
Comment
-
Ach beetje alcolol kan geen kwaad, 1 glaasje wijn is geen punt.
Ik was alleen benieuwd naar het verhaal verder in dat topic, tis wat iemand zijn doel is en wat je ervoor wilt laten, ieder zijn keuze, en de een is daarin wat gedisciplineerder dan de ander
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
glaasje wijn is zelfs gezondOriginally posted by Robbie1970 View PostAch beetje alcolol kan geen kwaad, 1 glaasje wijn is geen punt.
Ik was alleen benieuwd naar het verhaal verder in dat topic, tis wat iemand zijn doel is en wat je ervoor wilt laten, ieder zijn keuze, en de een is daarin wat gedisciplineerder dan de ander
alleen is het niet te zuipen hahaChaka Chaka BoyComment
-
Haalt het nog uit hoe groot dat glaasje is?Originally posted by Robbie1970 View PostAch beetje alcolol kan geen kwaad, 1 glaasje wijn is geen punt.
Ik was alleen benieuwd naar het verhaal verder in dat topic, tis wat iemand zijn doel is en wat je ervoor wilt laten, ieder zijn keuze, en de een is daarin wat gedisciplineerder dan de ander
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...3 weken geleden
Comment