soort spieren

[chipie36]

Mijn vrouw is begonnen met krachttraining en cardio,omdat ze veel te zwaar voor haar lengte is.
89 kilo 1.70 lang en een buikomvang van 103 cm, wat veel te veel is.
Zelf train ik al ruim 20 jaar, dus ik weet wel hoe ik het moet aanpakken.
Bij haar zit het meeste vet op haar buik, verder is ze niet echt dik.
Er is wel iets opvallends aan haar, als ze bijvoorbeeld cardio heeft gedaan,of squatten,dan heeft ze echt keiharde spieren, ook haar kuiten zijn echt heel gespierd, terwijl ze nooit aan krachttraining heeft gedaan, vroeger wel gezwommen en korfbal, hetzelfde geld ook voor haar armspieren,terwijl ze nog geen week bezig is.
Zou dat voor een bepaalde soort spieren gelden,want dit is niet normaal.

Ik denk dat ze er wel veel voordeel mee kan halen,omdat veel spiermassa veel energie vraagt, dus sneller af kan vallen.

Wat denken jullie hier van...

Bestaat zoiets als berere soorten spieren, en kan je sneller afvallen?

[Dynamix]

Euh, wat voor antwoord verwacht je daar op te krijgen?

[Dexie]

Synthol met beetje verharder, jwt

[Patriciaaa]

Hard komt waarschijnlijk gewoon door haar voeding icm de manier van trainen

Bij haar zit het meeste vet op haar buik, verder is ze niet echt dik.

Dat is de meest ongezonde vetverdeling die er is....

[Dinky Toy]

de spieren die ze heeft reageren dus flink op de plotse belasting.... mooi

[chipie36]

Voor de training waren ze al harder dan normaal.
Lijkt mij alleen maar voordeel.

[haci]

Kuiten kan je nog begrijpen, ik heb ook 5 jaar lang met een gewicht van 4+ jaar gelopen en heb vrij grote kuiten

[Jurvg]

Synthol met beetje verharder, jwt

Ik hoorde dat bisonkit wel geschikt spul is.