Boeken over voeding

[Ramon1983]

Ik wist niet zo goed waar ik het moest posten, dus dan maar bij algemeen.

Weet iemand welk boek(en) ik kan lezen als ik dieper op de materie van voeding, metabolisme ed wil ingaan.

Geen dieetboeken, maar boeken die op feiten gebasseerd zijn.

Ik zie regelmatig het boek Mens & voeding voorbij komen.
Iemand een idee of dit een interessant boek is.

[Dynamix]

Ik wist niet zo goed waar ik het moest posten, dus dan maar bij algemeen.

Weet iemand welk boek(en) ik kan lezen als ik dieper op de materie van voeding, metabolisme ed wil ingaan.

Geen dieetboeken, maar boeken die op feiten gebasseerd zijn.

Ik zie regelmatig het boek Mens & voeding voorbij komen.
Iemand een idee of dit een interessant boek is.

"Feit of fictie?" van guydroog. Gratis te downloaden op guydroog.nl.

[Ramon1983]

"Feit of fictie?" van guydroog. Gratis te downloaden op guydroog.nl.

Tnx man.

Ik heb al een aantal boeken, maar alles engels.
Ook wel eens fijn om iets in het NL te lezen

[Pamela72]

Kijk eens bij bol.com op "ons voedsel".
Dik boek.
Misschien is dat iets.

[Pamela72]

Of voeding en fysieke degeneratie van weston price.

[Dynamix]

The renegade diet vond ik ook interessant. Gaat over vasten. Het leert je hoe je lichaam hierop reageert, wat de voordelen zijn etc. O.a. je metabolisme wordt hierin besproken, je insulinegevoeligheid en timing van maaltijden. Waardevolle informatie.

[Sherminator]

bol.com | De voedselzandloper, Kris Verburgh | Boeken

[inferno_0666]

Of voeding en fysieke degeneratie van weston price.

Die heb ik thuis liggen, erg interessant leesvoer.

[Pamela72]

" De revolitionaire aanpak van onze gezondheid".
Is geschreven door een vlaamse ortho arts.
Ook intressant om te lezen met praktische tips.

"Gezond en vitaal ouder worden" van Henk de Valk.
Is een leuk boek, leest lekker weg. Er word gesproken over 4 super
gezonde bevolkingsgroepen en waarom ze zo gezond zijn.
Gaat over oxidatie,overbelasting en laaggadige ontstekingen veroorzaakt door slechte voeding.

[Pamela72]

Dan heb je nog "oersterk" van richard de leth

[Pamela72]

Genoeg leesvoer dus :-)

[inferno_0666]

" De revolitionaire aanpak van onze gezondheid".
Is geschreven door een vlaamse ortho arts.
Ook intressant om te lezen met praktische tips.

"Gezond en vitaal ouder worden" van Henk de Valk.
Is een leuk boek, leest lekker weg. Er word gesproken over 4 super
gezonde bevolkingsgroepen en waarom ze zo gezond zijn.
Gaat over oxidatie,overbelasting en laaggadige ontstekingen veroorzaakt door slechte voeding.

Daartoe behoren waarschijnlijk de Masaai en Mongoolse nomaden.

[Pamela72]

Nee, de Hunza, Abchaziers, de Okinawanen en nog een groep in zuid amerika :-)

[akito]

Nee, de Hunza, Abchaziers, de Okinawanen en nog een groep in zuid amerika :-)

Vilcabambas ? Okinawanen zijn natuurlijk een schoolvoorbeeld op het gebied van voeding

[Gus]

Okinawanen zijn toch gewoon jappen? Zo kan ik ook een groep mensen aanwijzen die toevallig gezond leven en zeggen dat het een 'volk' is