Tweet
stats 19 jaar, 80 kilos, traint nu 2 jaar waarvan 1 serieus.
Train nu tijdje massa maar kwam erachter dat ik kracht leuker vind.
elke behaalde pr motiveert mij nog meer om zwaarder te willen.
Ik heb nu wel goede voeding en schema. maar nu mijn potje whey op was.
Zag ik op bodyfitshop een rijstgainer staan. Iemand hier ervaring mee?
Perfect Muscle Shake - Body & Fit | Body & Fitshop
Ik was van plan dit s'middags te drinken op school. Want is makkelijk mee te nemen.
Ook eet ik op school een kip macaroni salade.(home made - erg lekker - recept volgt nog)
en een hoeveelheid studentenhaver en drink melk. Is zon rijstgainer goede meuk of is het een
scam?
Mij maakt het opzich niet uit hoeveel vet ik aankom. Mij gaat het nu puur op kracht.
Zowizo heb ik niet zoveel aanleg voor vet.
Nog een totaal andere vraag. Ik las iets over German Volume Training
Is dit op kracht gebaseerd? en iemand hier ervaring en logje over?
groet Igor
Train nu tijdje massa maar kwam erachter dat ik kracht leuker vind.
elke behaalde pr motiveert mij nog meer om zwaarder te willen.
Ik heb nu wel goede voeding en schema. maar nu mijn potje whey op was.
Zag ik op bodyfitshop een rijstgainer staan. Iemand hier ervaring mee?
Perfect Muscle Shake - Body & Fit | Body & Fitshop
Ik was van plan dit s'middags te drinken op school. Want is makkelijk mee te nemen.
Ook eet ik op school een kip macaroni salade.(home made - erg lekker - recept volgt nog)
en een hoeveelheid studentenhaver en drink melk. Is zon rijstgainer goede meuk of is het een
scam?
Mij maakt het opzich niet uit hoeveel vet ik aankom. Mij gaat het nu puur op kracht.
Zowizo heb ik niet zoveel aanleg voor vet.
Nog een totaal andere vraag. Ik las iets over German Volume Training
Is dit op kracht gebaseerd? en iemand hier ervaring en logje over?
groet Igor
