Vragen mbt anabolen.

[bvds]

Wel grappig dat je door hebt dat je vrienden geen idee hebben waar ze mee bezig zijn en vervolgens precies hetzelfde wil gaan doen..

Ga nou eerst eens zelf op zoek naar antwoorden op je vragen. Kom dan terug met een onderbouwde mening waarom jij denkt dat het wel verstandig is. Dan zullen er genoeg mensen zijn die er serieus op willen reageren. Waarschijnlijk kom je er al zoekkend achter dat het niet zo verstandig is en hoef je hier ook niet meer naar te vragen.

[michael-]

Trainen is makkelijk maar de voeding is 60% van al het werk.

Hoe ziet je voedingsschema eruit ?

Mijn voedingschema is na maanden lang dingen aanpassen nu wel goed.

[michael-]

Wel grappig dat je door hebt dat je vrienden geen idee hebben waar ze mee bezig zijn en vervolgens precies hetzelfde wil gaan doen..

Ga nou eerst eens zelf op zoek naar antwoorden op je vragen. Kom dan terug met een onderbouwde mening waarom jij denkt dat het wel verstandig is. Dan zullen er genoeg mensen zijn die er serieus op willen reageren. Waarschijnlijk kom je er al zoekkend achter dat het niet zo verstandig is en hoef je hier ook niet meer naar te vragen.

Dit is de zoveelste keer dat ik een waardeloze discussie veroorzaak. Ik moet nog veel leren hier..

[rain]

Michael,je weet de antwoorden op je vragen zelf al.
Maar als jij op een positief antwoord wacht,kan je lang wachten.
Wil jij toch gaan beginnen,moet je dat gewoon doen.
Het is jouw lichaam wat je verziekt.

[michael-]

Michael,je weet de antwoorden op je vragen zelf al.
Maar als jij op een positief antwoord wacht,kan je lang wachten.
Wil jij toch gaan beginnen,moet je dat gewoon doen.
Het is jouw lichaam wat je verziekt.

Oke, sorry voor jullie tijdverspilling

[Chrizzlybear]

Als dat de onderliggende reden is dan maakt het niet uit, want ik train nu optimaal ondanks me slechte elleboog.

Dit lijkt mijzelf de meest logische reden, maar je zegt dat je een blessure hebt en toch optimaal traint?
Ik zelf kan echt niet optimaal squatten met mijn blessure aan mijn knie.. ja ik squat.. ja ik haal 80kg.. ja ik gain.. maar optimaal is het niet..

Daarnaast geven de heren hier je ook alleen advies; waar je om vroeg.
Niemand kan en zal jou tegenhouden, dus als je het echt wilt zul je het toch wel doen.

Zolang je maar weet wat de risico's zijn en deze accepteert. Denk je wel in dat veel mensen hier véél verstand van zaken hebben en het je niet voor niets afraden.

Naar mijn persoonlijke mening is een kuurtje onder 1 jaar trainen en onder de 21 jaar de risico's die het als gevolg brengt niet waard. Stel je was nu 21 en had maar 1 jaar ervaring dan zou het verhaal voor mij alweer iets anders liggen; Ik snap dat je je doelen sneller wilt halen, (Wie niet?) maar optimaal is het niet.

[Chrizzlybear]

Dit is de zoveelste keer dat ik een waardeloze discussie veroorzaak. Ik moet nog veel leren hier..

Je kunt beter een reactie veroorzaken en achter de risico's komen in plaats van lukraak maar wat te slikken en te spuiten

Michael,je weet de antwoorden op je vragen zelf al.
Maar als jij op een positief antwoord wacht,kan je lang wachten.
Wil jij toch gaan beginnen,moet je dat gewoon doen.
Het is jouw lichaam wat je verziekt.

Rainman was me voor, dit dus

[michael-]

Dit lijkt mijzelf de meest logische reden, maar je zegt dat je een blessure hebt en toch optimaal traint?
Ik zelf kan echt niet optimaal squatten met mijn blessure aan mijn knie.. ja ik squat.. ja ik haal 80kg.. ja ik gain.. maar optimaal is het niet..

Daarnaast geven de heren hier je ook alleen advies; waar je om vroeg.
Niemand kan en zal jou tegenhouden, dus als je het echt wilt zul je het toch wel doen.

Zolang je maar weet wat de risico's zijn en deze accepteert. Denk je wel in dat veel mensen hier véél verstand van zaken hebben en het je niet voor niets afraden.

Naar mijn persoonlijke mening is een kuurtje onder 1 jaar trainen en onder de 21 jaar de risico's die het als gevolg brengt niet waard. Stel je was nu 21 en had maar 1 jaar ervaring dan zou het verhaal voor mij alweer iets anders liggen; Ik snap dat je je doelen sneller wilt halen, (Wie niet?) maar optimaal is het niet.

Oke thanx, zet het voorlopig wel uit mn hoofd

[rain]

Oke, sorry voor jullie tijdverspilling

Nee hoor,als jij hopelijk toch zo verstandig bent om het niet te doen is het absoluut geen tijdsverspilling.

[Dion079]

Trainen is makkelijk?

Het naar de sportschool gaan en daar je workout doen is gemakkelijker dan jezelf aan een strict voedingsschema te houden.
Althans dat is hoe ik het ervaar en ik ga ervan uit dat de meeste dit hebben

[michael-]

Nee hoor,als jij hopelijk toch zo verstandig bent om het niet te doen is het absoluut geen tijdsverspilling.

Oke gelukkig dan maar!

[frankey]

Gewoon nog even 2 jaartjes wachten man en zo ie zo pas als je 100% kan trainen... Je wordt sterker en je moet 1000% kunnen knallen en dat wordt tegen gehouden door je blessure... Verder kans dat je het nog erger maak is sterk aanwezig. Zelf was ik 10 jaar naturel aan het trainen en bijna een jaar in gelezen, uren en uren alles uit gezocht!

Is geen snoepgoed he...

[emilio75]

Ga nou eerst eens een jaar of 4-5 gewoon trainen, wil je extra gainen zoek een goede begeleider. Heb je veel meer aan dan die meuk en ik denk dat je er dan heel snel achter gaat komen dat je echt nog niet optimaal bezig bent geweest tot nu toe. Kan ook niet met 1 jaartje trainen, je begint net!

[inferno_0666]

Het naar de sportschool gaan en daar je workout doen is gemakkelijker dan jezelf aan een strict voedingsschema te houden.
Althans dat is hoe ik het ervaar en ik ga ervan uit dat de meeste dit hebben

Er gaat nogal wat energie in het verbeteren van je uitvoering, echt gefocust bezig zijn, daadwerkelijk nuttige trainingen neerzetten, uitvissen wat goed werkt en wat niet, progressie bijhouden, etc.

Er wordt zo vaak makkelijk over training gesproken. Kijk maar eens in het forum hoe vaak iemand die niet eens een jaar traint beweert dat hij alle oefeningen onder de knie heeft. De eerste post van de TS is een prima voorbeeld.

[hardcorebuilder]