Schema Discipline

[3XL]

Soms lijkt het inderdaad een obsessie

Vaak is het een obsessie

[rain]

Obsessie staat progessie soms in de weg.

Sinds ik gestopt ben met alles tot op de gram af te wegen,gestopt ben met whey shakes en gestopt ben met creatine ben ik echt niet achteruit gegaan.
Integendeel,mijn gewicht stijgt toch weer langzaam maar mijn vetpercentage niet.
Ook ben ik mijn trainingen iets anders in gaan delen zodat ik met nog meer plezier ga trainen.

Ik wil het tenslotte nog tientallen jaren doen en de meesten die heel obsessief zijn,stoppen vaak abrubt.

[inferno_0666]

Ik was zelfs zo ver dat ik kalkoenfiletjes in een Rorschach test zag (4real )

Ha ha haaaa ... Ik ben benieuwd naar wat andere bodybuilders zien. Meestal ziet men vleermuizen of vogels.

[3XL]

Je ziet wat er in je onderbewustzijn speelt, en bij mij was dat toen obsessief gedrag mbt eten en trainen.

In die periode ging ik ook minstens twee keer per dag naar de sportschool en als ik s 'avonds niet in slaap kon komen ging ik nog even squaten oid (woonde vlak bij de sportschool en had een sleutel)

[marnop]

Denk dat al gauw 75% een schema voor voeding heeft maar het toch niet aan houdt.
Het is te duur, of men zit op school of woont bij ouders en kan dus allemaal niet......

Ik heb geen schema's, eet per periode wat ik nodig heb naar doelstelling voor die periode.
Trainingen zijn ook puur op wat nodig is voor die periode en doelen. Maar zit verder bar weinig variatie in.
Maakt mij ook geen ruk uit of de spier in contractie gaat van oefening A of oefening B als er maar hard gewerkt wordt en akelige contracties zijn.