afslanken met McDonalds, IIFYM

**antma** · 04-01-2014, 16:22

Op DBB heel topic over, leuk voor nocerino en ze maatjes

Wat wel een beetje suf is dat hij eerst
1 te dik was
2 niets aan sport deed
3 teveel at

vervolgens aan de mac gaat, maar wel de eerste tijd havermout vd mac, salades vd mac en pas later aan de burgers en heel belangrijk hij ging erbij bewegen.
zo is hij die 17 kilo afgevallen, en ze cholesterol daalde, nou als dat alle gezondheidsvoordelen zijn, je leest niets over bloedrruk etc.
Wellicht al had hij ipv mac 2000 kcal gegeten aan rijs/groente en kip en bewegen was hij 30 kilo afgevallen en ze cholesterol nog beter.
dus imo is dit een gesponserd mac D onderzoek om super size me een beetje tegen te gaan.

**Iron Mind** · 04-01-2014, 16:23

Dat zou goed kunnen, maar die getallen zeggen natuurlijk niets qua gezondheidsparameters. Als hij met normaal eten was afgevallen waren de getallen waarschijnlijker nog meer verbeterd?

Ikzelf kan je wel vertellen dat als ik 2000kcal aan junk vreet dan ga ik mentaal echt kapot van de honger de rest van de dag. Ik heb de afgelopen weken behoorlijk wat gejunkt voor mijn doen en die zooi vult voor geen meter (denk aan pizza's, ijs, koek, snoep). 1500-2000kcal in een maaltijd weg eten en niet eens het gevoel hebben alsof je iets gegeten hebt.

Zoiets is niet aan mij besteed. Wel leuk voor de mensen die niet zonder "junk" kunnen en daarvan verzadigd raken..

**Nocerino** · 04-01-2014, 17:01

Werkt gewoon.

**antma** · 04-01-2014, 17:03

nocerino, doe jij dit eens echt een maand en daarna een bloedonderzoekje hoe je ervoor staat, ik betaal je onderzoeken wel.

**Nocerino** · 04-01-2014, 17:06

Ik doe dit al een maand

. Vandaag denk geen mac, maar die triple.cheesburger is zo verleidelijk <3. Dus een turkse pizza voor nu.

**NickP** · 04-01-2014, 17:07

Nocer die triple ziet er echt niet uit, valt je vies tegen denk ik.

**Iron Mind** · 04-01-2014, 17:10

Originally posted by Nocerino View Post

Ik doe dit al een maand

. Vandaag denk geen mac, maar die triple.cheesburger is zo verleidelijk <3. Dus een turkse pizza voor nu.

Gozer, hoe houd jij het vol om op 2000-3000kcal junk te leven per dag? Al eet ik mijn hele dagwaarde in 1x dan nog heb ik het gevoel dat ik niets gegeten heb. Ik zou me zo dik overeten op dat soort vreten.

**antma** · 04-01-2014, 17:11

Wij hadden van de week mac gegeten, althans ik een grote shake en de kids een happymeal, ik had zon tripple burger besteld, want als ik naar de BK is die echt wel nice.
Maar ik pakte hem uit en pleurde hem zo weg, is gewoon een cheeseburger met 2 droge stukken extra burger, was niet echt smakkelijk om te zien, als ik dan toch zoiets haal gewoon weer BK dat zijn naar mijn idee wat echtere burgers dan mc d.
Maar dat zal pas weer over 6 maanden zijn gok ik.

**antma** · 04-01-2014, 17:12

Originally posted by Iron Mind View Post

Gozer, hoe houd jij het vol om op 2000-3000kcal junk te leven per dag? Al eet ik mijn hele dagwaarde in 1x dan nog heb ik het gevoel dat ik niets gegeten heb. Ik zou me zo dik overeten op dat soort vreten.

je lichaam [past zich gewoon aan joh, als jij nu alleen nog mac, red bull en cola neemt, weet je over 2 maanden niet beter.

**Nocerino** · 04-01-2014, 17:12

Ja bk heeft deal nu, 2 whoppers van de prijs van 1.

**antma** · 04-01-2014, 17:16

haha nerdje ben je ook he

**antma** · 04-01-2014, 17:19

Zit effe snel te rekenen nosje

1 big mac menu 8 euro?
2 red bull 3 euro?
1 turkse pizza 3 euro?
zak mm 2 euro?

dit is nog minder dan jij eet en zou je al zon 16 euro per dag kosten, maal 30 dagen is 480 euro aan eten...

**inferno_0666** · 04-01-2014, 17:23

Originally posted by quibus View Post

Zit effe snel te rekenen nosje

1 big mac menu 8 euro?
2 red bull 3 euro?
1 turkse pizza 3 euro?
zak mm 2 euro?

dit is nog minder dan jij eet en zou je al zon 16 euro per dag kosten, maal 30 dagen is 480 euro aan eten...

Sporten is nu eenmaal een dure hobby.

**Patriciaaa** · 04-01-2014, 17:54

Vraagt niemand zich af was de man voor die tijd at? Als hij gewoon simpelweg nog meer (troep) at, dan is het niet meer dan logisch dat hij afvalt. En met de prijs van de Mac lijkt het me aannemelijk dat hij zich niet dagelijks meerdere keren vol ging eten

Een gewoon een simpel schema doet ook wonderen voor iemand die net begint met op zijn voeding letten. Maar in een wedstrijdvoorbereiding heb je daar niet genoeg aan.
Is allemaal maar net hoe ver je wilt gaan, wat je van jezelf verwacht, hoe je lichaam werkt, ect.

afslanken met McDonalds, IIFYM