Tweet
Zijn er hybride coaches op dit forum of mensen die denken genoeg kennis te hebben om te coachen ( eens moet de eerste keer zijn ).. Laat je even horen dan kan ik verder contact opnemen!
-
Still in a learning process! -
Wat is een hybride coach?Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
-
half coach half feederComment
-
Iemand die mij wil begeleiden via mail en online contact tot de weken voor een/de wedstrijd waar wij elkaar zullen zien in real life. Hybride coach weet niet of dag bestaat zelf maar even verzonnenOriginally posted by pescatore View PostStill in a learning process!Comment
-
hahaha leuke post Kedamn.
deadlift 155 kg, bench 70 kg, squat 92,5 kgComment
-
welke wedstrijd wil je gaan doen?Comment
-
Als ik het me nog goed kan herinneren zei hij flexcup tegen mij.Originally posted by generation_iron View Postdeadlift 155 kg, bench 70 kg, squat 92,5 kgComment
-
Yup flexcup jij toch ook!Still in a learning process!Comment
-
Uh uh hahaOriginally posted by iTzPapi View Postdeadlift 155 kg, bench 70 kg, squat 92,5 kgComment
-
Onder andere, ik sta hoogstwaarschijnlijk al een half jaar eerder al op stage. Maar je traint toch pas maar net?Originally posted by iTzPapi View PostComment
-
Yup pas een half jaar!Originally posted by generation_iron View PostStill in a learning process!Comment
-
En dan al in 2015 deelnemen aan de flexcup? Ik vind dat eerlijk gezegd nogal hoog gegrepen.Comment
-
Hoe sta je er nu fysiek bij dan? Mij lijkt het ook allemaal wel heel snel. Waarom niet wat langer wachten?181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kgComment
-
Ik heb een vol jaar om mij voor te bereiden met de juiste begeleiding kan ik best een leuke prestatie neerzetten. Ik hoef geen eerste te worden ik ga daar heen voor mezelf. Ik vind gewoon fijn om ergens naar toe te werken! Ik wil meedoen aan de map categorie.Still in a learning process!Comment
-
Vind zelf ook dat je de lat wel hoog moet leggen maar ook wel realistisch moet blijven. maar idd gooi er is een foto op van jezelf hoe je er nu voor staatOriginally posted by generation_iron View Post
lift and be happy
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment