Tweet
Zijn er hybride coaches op dit forum of mensen die denken genoeg kennis te hebben om te coachen ( eens moet de eerste keer zijn ).. Laat je even horen dan kan ik verder contact opnemen!
-
Still in a learning process! -
Wat is een hybride coach?Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
-
half coach half feederComment
-
Iemand die mij wil begeleiden via mail en online contact tot de weken voor een/de wedstrijd waar wij elkaar zullen zien in real life. Hybride coach weet niet of dag bestaat zelf maar even verzonnenOriginally posted by pescatore View PostStill in a learning process!Comment
-
hahaha leuke post Kedamn.
deadlift 155 kg, bench 70 kg, squat 92,5 kgComment
-
welke wedstrijd wil je gaan doen?Comment
-
Als ik het me nog goed kan herinneren zei hij flexcup tegen mij.Originally posted by generation_iron View Postdeadlift 155 kg, bench 70 kg, squat 92,5 kgComment
-
Yup flexcup jij toch ook!Still in a learning process!Comment
-
Uh uh hahaOriginally posted by iTzPapi View Postdeadlift 155 kg, bench 70 kg, squat 92,5 kgComment
-
Onder andere, ik sta hoogstwaarschijnlijk al een half jaar eerder al op stage. Maar je traint toch pas maar net?Originally posted by iTzPapi View PostComment
-
Yup pas een half jaar!Originally posted by generation_iron View PostStill in a learning process!Comment
-
En dan al in 2015 deelnemen aan de flexcup? Ik vind dat eerlijk gezegd nogal hoog gegrepen.Comment
-
Hoe sta je er nu fysiek bij dan? Mij lijkt het ook allemaal wel heel snel. Waarom niet wat langer wachten?181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kgComment
-
Ik heb een vol jaar om mij voor te bereiden met de juiste begeleiding kan ik best een leuke prestatie neerzetten. Ik hoef geen eerste te worden ik ga daar heen voor mezelf. Ik vind gewoon fijn om ergens naar toe te werken! Ik wil meedoen aan de map categorie.Still in a learning process!Comment
-
Vind zelf ook dat je de lat wel hoog moet leggen maar ook wel realistisch moet blijven. maar idd gooi er is een foto op van jezelf hoe je er nu voor staatOriginally posted by generation_iron View Post
lift and be happy
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment