chest

[tvanh1]

Hallo BN'ers

Ik train nu al een jaar alleen mijn chest begint mij heel erg te irriteren, ik heb het nu over de zijkant.
Het is niet mooi rond de bovenkant is zeg maar gespierder dat voel je ook heel erg, als je de onderkant voelt voel je veel minder spier.

ik heb heel lang een foute bankdruk techniek gebruikt. ik weet niet of het daardoor komt, Nu ik de techniek onder controle heb word het het iets minder maar je ziet het nog steeds heel erg de onderkant groeit maar de boven kant ook.
ik heb onderzoek gedaan naar mensen die het ook hebben maar ik vind niks.

https://www.tumblr.com/blog/qwerty234ed43

ik heb geen idee hoe je foto's upload dus hier een link

ik hoop dat iemand mij met dit probleem kan helpen. ik ben ook begonnen met bulken om het proberen weg te krijgen maar het word er niet minder op. het kan ook de vorm van me borst zijn, eerlijk gezegt denk ik dat niet omdat je spier verschil voelt. het voelt alsof de zeiknat van je chest niet een spier is maar 2 daardoor het niet mooi rond gaat. ik kan privé foto's sturen

Fijne avond

[tvanh1]

Naamloos-1.jpg

[Dinky Toy]

die link werkt niet .... en dat tekeningetje maakt het echt helemaal duidelijk :P

[mdejonge]

Sorry, ik hoop dat je wordt geholpen kerel, maar ik lig echt helemaal dubbel van je paint

[tvanh1]

Het is moeilijk uitteleggen, ik heb het nog bij niemand gezien dus een voorbeeld laten zien is moeilijk. zelf vind ik een foto van mezelf hierop zetten niet echt fijn. ik zou het privé kunnen sturen. en haha sorry voor me paint skills

[Tibbers]

OP paint skills xD Maar ik denk wel dat ik het begrijp. Je hebt een soort deuk aan de buiten kant toch? Veel verstand heb ik niet van isolaties enzo, maar het eerste wat in me opkomt is fly's. Wellicht kan dat helpen?

[rain]

Je posts worden wel steeds beter he.
Post maar een foto van je borst hoor, niemand herkent je.

[Ruhl]

Hij bedoelt dit denk ik:

[FitnessEcto]

[ATTACH=CONFIG]19258[/ATTACH]

Het is verkeerd als je geen tepel hebt, maar het is goed om wel een tepel te hebben? Misschien een idee om de tepel erop te (body)painten?

[generation_iron]

haha, die paintskills Via tinypic kan je even een foto uploaden.

[Gainz House]

Ik snap denk wat je bedoelt. Ik heb dit zelf ook echter niet aan de buitekant maar een de binnenkant een klein stukje bij me rechter borst. Denk dat het en genetisch iets is. Zie het als een soort "deukje" erg vreemd. Heb ook al zitten Google wat het zou kunnen zijn maar niks kunnen vinden.

[tvanh1]

Hij bedoelt dit denk ik:

nee dit is het niet.

[GespierdeMug]

Ik heb het ook, vooral van de zijkant zie je het goed. De rechtse borst is mooi 'rond' van aanhechting bij de schouder naar beneden (net in die bocht). En bij mijn linker borst zit daar zo'n klein knikje zoals jij hebt getekend in paint.

Ik moet zeggen dat het wel minder lijkt te worden als je meer massa op je borst krijgt en ook vooral met de houding die je aanneemt. Laat jij je schouder naar voren hangen, dan valt het goed op, maar als jij je schouder goed naar achter en je borst een beetje omhoog doet, dan zie je het (bijna) niet. Kan best zijn dat te wijten is aan een (in het verleden) slechte houding.

[knulletje01]

Hmm aan de hand van je tekening (lol) zeg ik je bent in het begin van spierbouw, en dat verdwijnt vanzelf als er meer spiermassa opkomt en minder vet op zit.

[3XL]

Bedoel je dat je een rechtere onderlijn wil? Of bedoel je dat je een ""bredere" pec. wil?

Vorm op zich is genetisch bepaald (aanhechting locatie ed) maar meestal geld dat naarmate je meer massa opbouw de vorm veranderd en de "buitenkant" vanzelf bij trekt.

Die "deuk" is trouwens gewoon je pec.major die daar een bocht moet maken om via je oksel bij je bovenarm te komen. Als die deuk/bocht er niet zou zijn zou je oksel veel lager moeten zitten (lager dan de insertie van de pec. major)