Originally posted by okidoki71
View Post
POLL: Datum Bodynet Meet in Utrecht
Collapse
X
-
181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kg
-
Ik ga er nog steeds van uit dat het doorgaat, maar in hoeverre moet er eigenlijk iets "geregeld" worden en wie wilt/gaat die taak op zich nemen? Moesten er vooraf ook afspraken gemaakt worden met de gym eigenaar?
Hoe zag de vorige meet er in Utrecht er uit? Was het gewoon een gezellig samenzijn en een beetje trainen zonder dat er verder een speciaal programma was?
Comment
-
"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
Kunnen die doen of de Gold's gym in Nieuwegein. Gold's is volgens mij 10eu per persoon voor keertje. Voordeel is dat die 24/7 open is, dus geen beperkingen in het weekend. Ik weet alleen niet of het druk is op zondag, meestal is dat wel goed te doen in het weekend trainen in de middag."Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Iron Mind View PostKunnen die doen of de Gold's gym in Nieuwegein. Gold's is volgens mij 10eu per persoon voor keertje. Voordeel is dat die 24/7 open is, dus geen beperkingen in het weekend. Ik weet alleen niet of het druk is op zondag, meestal is dat wel goed te doen in het weekend trainen in de middag.
Gold's is namelijk gesloten op zondag, merkwaardig genoeg:
Gold's Gym | Openingstijden | De health club van Nieuwegein en omgeving
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment