Ik ben ng maar net beginnen met trainen en probeer eerst ng veel info op te zoeken enzo, toch is er hier en daar woordenschat die ik nog nie snap?
zoals bulken? snap ongeveer wel wat et is ma had graag ng es precieze uitleg had en vooral wanneer je dit best toepast??
Btw: ik ben 21 jaar, meet 193 cm en weeg 85kg, ik zie er ngal tenger gebouwd uit vind ik zelf ( vandaar start met trainen) en zou graag wat "voller" worden. vooral mijn schouders en armen zijn (belachelijk) smallekes
zoals bulken? snap ongeveer wel wat et is ma had graag ng es precieze uitleg had en vooral wanneer je dit best toepast??
Btw: ik ben 21 jaar, meet 193 cm en weeg 85kg, ik zie er ngal tenger gebouwd uit vind ik zelf ( vandaar start met trainen) en zou graag wat "voller" worden. vooral mijn schouders en armen zijn (belachelijk) smallekes
Comment