Rookie

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Rookie

    Het zal er dan toch van moeten komen dat ook ik mezelf voor ga stellen.

    Ik ben Rob uit Eindhoven en ik ben sinds een aantal maanden ook intensief aan het sporten. Ik ben 23 jaar, 1.95 lang en weeg 85 kilo. VEEL te weinig dus. Ik heb vroeger regelmatig af en aan getraint maar heb nu besloten dat het echt tijd is om aan te komen.

    Ik ben samen met mijn vriendin naar de sportschool gegaan, na een paar weken daar om hulp gevraagd en via via met een jonge samen gaan trainen. dit werkt ERG fijn. samen kun je veel meer en omdat hij al erg veel ervaring heeft werkt het dubbel zo goed.

    Ook heb ik besloten om dit maal intensief met mijn voeding bezig te zijn. Ik eet meer, ontbijt goed, eet verantwoord en ben gestopt met een aantal dingen zoals snoepen, drinken (ik dronk zoiezo al niet zoveel maar nu niks meer) etc. roken heb ik nog nooit gedaan dus daar ook weinig last van

    Nu heb ik tevens wat voedinssupplementen besteld (eiwitten en HMB) in de hoop dat ik dit keer WEL aan ga komen.

    Over een tijdje gaan mijn trainingsmaatje en ik samen beginnen met Creatine en Glutimine (correct me als ik het verkeerd typ).

    Ik had dit forum doorgelezen en ik vond dat er erg veel boeiende informatie in staat. Voor mij dus geen reden om me NIET te registreren.

    Ik hoop hier erg veel tips vandaan te kunnen halen want ik kan elke hulp GOED gebruiken.

    Groeten Rob

  • #2
    Welkom Rob !
    We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

    Comment


    • #3
      welkom glutamine
      on the road to get huge

      Comment


      • #4
        welkom

        Welkom Rob,
        veel plezier op het form

        Comment


        • #5
          Welkom!

          Als ik jou een tip mag geven, begin pas met supletie op het moment dat jij je voeding ook op orde hebt. Alleen dan kan supletie wat voor je betekenen. Voedingssuplementen zijn immers een aanvulling op je voeding.

          succes!
          gr

          Comment


          • #6
            Welkom
            een gladde aal blijft altijd glad.

            Comment


            • #7
              welkom...
              sigpic<<perfectie ((ik zelf 1.80m 105kilo en bankdrukke 2x 192kilo))

              Comment


              • #8
                welkom
                Who's the Chef

                Comment


                • #9
                  welkom
                  "Knowing is not enough, we must apply.Willing is not enough, we must do."

                  Comment


                  • #10
                    Welkom...
                    getting back in shape...

                    Comment


                    • #11
                      Welkom en veel succes, als voeding en training kloppen gaat dat aankomen zéker lukken!

                      Comment


                      • #12
                        Have fun hier en succes!!

                        1.83 / 96 kg / Bf 14%

                        Comment

                        Actieve discussies

                        Collapse

                        Antalya Escort
                        sikis
                        İstanbul Escort
                        istanbul escort bayan
                        sisli escort beylikduzu escort bayan
                        antalya escort atakoy escort
                        umraniye escort bayan
                        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                        otobet
                        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                        mobilbahis giriş rokubet giriş
                        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                        bonus veren siteler
                        casino siteleri
                        casino siteleri
                        alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                        deneme bonusu veren siteler
                        deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                        bahis siteleri
                        deneme bonusu veren siteler
                        deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                        bonus veren siteler
                        streameast
                        deneme bonusu veren siteler
                        kadıköy escort ümraniye escort
                        Working...