Tweet
hoi, allemaal ff voorstellen ik ben yuk ben 35 en train ong. 3 jaar met gewichten hiervoor 15 jaar tae-kwondo gedaan en nu dus wat zwaarder willen worden maar nu worden we te vet maar ja komt goed. Mijn lengte is 1.79 en ik weeg 107kg nee dit zijn spieren helaas moet nu dus echt aan gewerkt worden.In het dagelijks leven zit in het zakenbrache hoop hier wat meer ervaringen op te doen met mede sporters.
-
-
Welkom.getting back in shape... -
Welkom
grComment
-
Welkom !We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
welkom..sigpic<<perfectie ((ik zelf 1.80m 105kilo en bankdrukke 2x 192kilo
))Comment
-
Welkom.
Comment
-
welkom
welkom,
Veel plezier op het formComment
-
welkom...
grtz..Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...6 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...6 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...6 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment