Even voorstellen

[pascelito]

Mijn naam is Pascelito en ben helemaal nieuw op deze site, ben sinds afgelopen dinsdag weer begonnen met trainen. Mijn doel is om wat groter te worden en wil dus massa trainen. Heb alleen vanwege mijn drukke leven maar 3 keer per week tijd om te trainen. Hoop op deze site een goed trainings schema te kunnen vinden wat geschikt voor mij zal zijn. En natuurlijk rond de zomer periode al een beetje resultaat te kunnen zien en hebben. Wie kan mij helpen aan een goed trainings schema.

[Aphasia]

Welkom.
Trainingsschama's genoeg te vinden op dit forum,kijk maar es rond.
Veel succes!

[Shannasse]

Welkom.

Schema's zat idd dus kijk maar eens rond.
Met drie keer per week trainen kun je een eind komen hoor, maar als je deze zomer echt strak het strand op wilt ben je wat te laat begonnen met trainen...

[kees]

Welkom

[Been]

welkom

[erik1982]

Welkom!!

[ttom]

Welkom